靈芝是一種很好的重要進(jìn)補(bǔ)藥材通常我們?cè)谑忻嫔弦?jiàn)到的靈芝其實(shí)都是靈芝干，這些都是鮮靈芝曬干之后所得到的因?yàn)轷r靈芝比較容易壞，靈芝的滋補(bǔ)效果很好所以很多時(shí)候人們都會(huì)采用靈芝進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)，那么靈芝的藥用價(jià)值體現(xiàn)在哪里呢?
靈芝雖然是一種非常不錯(cuò)的滋補(bǔ)藥材，但是從本質(zhì)上來(lái)看靈芝也是一種真菌類植物。所以在將靈芝采回家之后，需要將靈芝曬干之后才能售賣，因?yàn)殪`芝非常容易腐壞。將靈芝當(dāng)做一種滋補(bǔ)藥材的時(shí)候，可以使用的方法非常多。但是要說(shuō)最能夠保持靈芝特色的方法莫過(guò)于直接將靈芝泡水喝，所以靈芝泡水的具體方法是怎樣?
靈芝怎么泡水
1、把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開(kāi)水浸泡后當(dāng)茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開(kāi)水喝一天。 靈芝古稱瑞草、仙草，其“性平、味苦、無(wú)毒。”，“飲靈芝名目、腦清、心靜、腎堅(jiān)，其寶物也。”現(xiàn)市場(chǎng)上銷售的靈芝主要分袋栽和仿野生栽培。
靈芝的食用方法：在民間，靈芝食用一般分為煎煮和浸酒。考慮到小孩、婦女及相關(guān)病癥飲酒不便及煎煮方法、時(shí)間不規(guī)范;因此，在市場(chǎng)上銷售的主要分膠囊、口服液;
靈芝怎么泡水
鑒別：靈芝菌蓋半圓形或腎形，表面有褐色孢子粉末，柄側(cè)生;室內(nèi)栽培靈芝無(wú)木質(zhì)長(zhǎng)柄，價(jià)格也低;仿野生栽培靈芝菌蓋木栓質(zhì)(木質(zhì)硬)，柄長(zhǎng)達(dá)十多厘米，紫紅褐色。若菌蓋表面無(wú)孢子粉末，并見(jiàn)有條紋明顯的“脫落露白”現(xiàn)象，可能已被煎煮過(guò)，切勿買。
2、靈芝6克，白糖適量。靈芝切成薄片水熬兩次，取頭煎二煎液合并，加入適量白糖。每日1劑，分早晚兩次服完。能治癲癇、冠心病、神經(jīng)衰弱等癥。
靈芝怎么泡水
3、靈芝6克，茯苓10克，茶葉2克。將靈芝、茯苓粉碎，與茶葉混合，裝入紗布小袋，每袋6克，用開(kāi)水沖泡服用。每天沖服2-3袋，能祛除老年斑，并預(yù)防感冒、降低血脂、通便。
4、靈芝切成薄片，再磨成細(xì)粉。用溫開(kāi)水沖服或嚼服，每日3--4克，能治療宮頸癌、子宮出血等癥。
因?yàn)殪`芝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高所以即便靈芝泡水喝也是很好的選擇因?yàn)槿说纳眢w可以很好的吸收，但是如果靈芝不泡水與其他的藥材一起服用的話效果也會(huì)更好，但是在購(gòu)買靈芝的時(shí)候我們要注意，掌握正確的區(qū)分優(yōu)劣靈芝的方法因?yàn)橛腥诉M(jìn)行混賣。
