啤酒竟然可防白內障

原標題:啤酒竟然可防白內障啤酒有這樣4種喝法

喝啤酒有哪些好處呢?

沒事喝點啤酒可防白內障

白內障是老年人最常見致盲性眼病。正常人眼中有晶狀體,光線通過它及一些屈光間質到達視網膜,人才能清晰地看到外界物體。一旦晶狀體由于某些原因發生混濁,就會影響光線進入眼內到達視網膜,使人看不清東西了,這就是人們常說的白內障,嚴重時就可導致失明。

啤酒可以預防白內障的這個新效用是加拿大研究時偶然發現的。啤酒有益心臟健康,啤酒中的抗氧化劑還有助于減少患白內障的風險,而且啤酒的顏色越深越好,但條件是只有在適量飲用啤酒,大致是一天一杯的情況下,才會有益健康。

研究人員研究時結果發現,酒精本身是一種抗氧化劑,它能有效阻止眼晶體細胞被氧化。80年代中期曾有研究報告顯示,適量飲酒可以降低患白內障的可能。于是,研究人員開始研究和測試啤酒所含的抗氧劑作用及其阻止細胞氧化的能力。

同時,還把啤酒的抗氧化能力和紅酒及純粹的酒精進行比較。研究人員通過一只老鼠的眼晶體測試啤酒的抗氧化能力,結果證實它可以有效地防止糖尿病白內障的形成。

啤酒的種類

生啤酒:比較適于瘦人飲用,生啤酒(即鮮啤酒)是沒有經過巴氏殺菌的啤酒。生啤酒中的鮮酵母可以促進胃液分解,增進食欲,加強消化,增加營養,對瘦人增強體質、增加體重也是有好處的。

低醇啤酒:低醇啤酒利用特制的工藝令酵母不發酵糖,只產生香氣物質,除了酒精,啤酒的各種特性都具備,滋味、口感都很好。低醇啤酒含有多種微量元素,具有很高的營養成分。人喝了這種啤酒不容易上頭。適合于從事特種工作的人飲用,如駕駛員、演員等。

熟啤酒:經過巴氏殺菌后的啤酒就成了熟啤酒,因為酒中的酵母已被加溫殺死,不會繼續發酵,穩定性較好,不會在胃中繼續繁殖,所以胖人飲用較為適宜。

干啤酒:這種啤酒源葡萄酒,酒中所含的糖的濃度不同,把糖降到一定的濃度之下,就叫干啤酒。適合怕發胖和有糖尿病的病人飲用。

無醇啤酒:普通的啤酒酒精度是3.5%左右,無醇啤酒一般酒精度控制在1%以下,不是說一點酒精含量都沒有。這類啤酒屬于低度啤酒,所以很適于婦女、兒童和老弱病殘者飲用。

啤酒的4種喝法

溫度要適宜。喝啤酒的溫度應控制在12℃至15℃左右,這時味蕾初打開,正能體會到啤酒的醇香與爽口,而又不會太顯苦;同時,此時酒香和泡沫都處于最佳狀態,飲用時爽口感最為明顯。如果溫度再升高,人所感受到的啤酒苦味就要強烈得多。溫度過低的啤酒不僅不好喝,而且會使酒液中的蛋白質發生分解、游離,營養成分會受到破壞。

大口快速飲。啤酒不宜細飲慢品,應該大口快速地喝,建議一口至少要喝到15毫升以上。首先啤酒的醇香和麥芽香剛剛倒入杯中時是很濃郁、很誘人,若時間放長,香氣就會被揮發掉。其次啤酒剛倒入杯中時,有細膩潔白的泡沫,它能減少啤酒花的苦味,減輕酒精對人的刺激。

飲用要適量。啤酒是低醇、低糖、富有營養的保健性最佳飲料之一。但由于它畢竟含有一定量的酒精,所以還是以適量飲用為佳。根據營養學家計算,每人每日攝入乙醇的安全量為每公斤體重1克。這個數量,即會引起興奮現象。雖然酒類的品種繁多,但均可根據酒精的含量來折算。例如,一個50公斤體重的人,一天可飲用含量4°的啤酒625毫升,即1瓶啤酒為宜。

菜肴需清淡。喝啤酒最好吃些清淡菜肴及水果,如煮咸花生米、糖拌西紅柿、大蒜麻汁拌黃瓜等。

上一篇:氣候干燥護好眼睛 護眼細節要注意
下一篇:別嫌它長得丑, 卻是肝毒的“克星”

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

 這18種病根本不用治
日常養生

這18種病根本不用治

169

現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?
日常養生

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?

130

平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢

清理血液垃圾吃它就管用
日常養生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些

'); })();
主站蜘蛛池模板: 亚洲a在线视频| 公交车老师屁股迎合我摩擦| 7m精品福利视频导航| 嫣嫣是女大生韩漫免费看| 久久久久亚洲AV无码专区体验| 欧美videosgratis蛇交| 亚洲欧美日韩综合网导航| 男插女青青影院| 又粗又紧又湿又爽a视频| 被黑人猛躁10次高潮视频| 国产成人艳妇aa视频在线| 2017天天干夜夜操| 国内自拍青青草| 9lporm自拍视频区在线| 婷婷伊人五月天| 三级网址在线播放| 新婚夜被别人开了苞诗岚| 久久亚洲色www成人欧美| 最好看的2018中文字幕高清的 | 亚洲色图欧美色| 真实男女xx00动态图视频| 可以免费观看的一级毛片| 色噜噜视频影院| 国产一级片网址| 视频一区精品自拍| 国产区视频在线观看| 风间由美juy135在线观看| 国产成人亚洲欧美激情| 国产香蕉一区二区在线网站| 国产欧美日韩亚洲一区二区三区 | 在线看www免费看| JIZZJIZZ亚洲日本少妇| 天天综合网久久| china同性基友gay勾外卖| 女房东用丝袜脚夹我好爽漫画| 一本大道香焦在线视频| 性盈盈影院免费视频观看在线一区| 中文字幕亚洲精品无码| 成年女性特黄午夜视频免费看| 中文字幕色婷婷在线视频| 护士好爽好深好多水|