酵素這種物質相信通過近些年的接觸與介紹大家已經不陌生了其實在我們生活中比較常見的是水果酵素，水果酵素不僅對身體好并且做起來也比較簡單很多人都可以自己嘗試著做水果酵素那么水果酵素中比較常見的一種是石榴酵素。

大家對酵素已經不陌生了，因為這種物質可以研究到分解脂肪的目的，也就是可以起到減肥的作用，很多人做酵素選擇不同的水果或蔬菜，那么石榴怎么做酵素呢?石榴酵素的做法與其它蔬菜一樣，就是需要發酵后再食用。石榴酵素可以保存很長時間，具體怎么做大家了解一下。

石榴酵素怎么做

石榴怎么做酵素

它的做法有很多，有些是用水果做的，有些是用蔬菜做的，都很好喝，非常健康，價格也很實惠。做之前，要準備好材料，適量的水，檸檬、白砂糖等。然后把它們洗干凈，去皮，切成塊狀或片狀，放入榨汁機里，完成后，倒出來。攪拌均勻，加點白糖就可以吃了。口感很好，對身體很好。但在做的時候，要注意，使用的一些工具、勺子，最好要消毒或用熱水燙一下，會更干凈，吃起來也更健康。

如果想補血效果更好，可以加些紅糖，特別適合女人吃。做之前，先將石榴洗干凈，把它里面的籽拿出來。放入一個干凈，沒有油、水的的罐子或杯子里。把紅糖放進去，倒入開水，最好是涼的，攪拌均勻。當紅糖全部融化后，密封好，放入冰箱里凍一下，大概兩個小時，再把它拿出來，就可以喝了。在做的時候，也可以用一些冰糖代替，味道很好。但不要太多，很容易長胖，因為它的熱量還是很高的，一些肥胖或有糖尿病的人，最好不要吃。

石榴酵素怎么做

它對皮膚很好，美容效果很好，經常吃，可以變得更白、更嫩。不管是夏天還是冬天，都可以喝。一周喝兩次，就可以很好地補充身體所需要的營養。平時工作累了，適當喝一些，可以補充很多能量。如果做太多，喝不完，可以把它放在冰箱里或陰涼的地方保存。最好不要放在一些溫度較高，有陽光曬的地方，很容易變質，影響它的口感。放在冰箱里保存時，最好15天內喝完，不要凍太久，如果太長時間，會有很多細菌，吃多了，對身體是有害的。

石榴酵素怎么做

石榴酵素的功效

相對于其它的水果，石榴的保質期很久，也容易保存，放很久，都不會那么快變質。它是一種酶，對腸胃很好，可以讓人的消化能力更好。很開胃，可以讓人的食欲更好。它里面有很多生物堿，殺菌效果很好，可以預防病毒的入侵、感冒、發燒等癥狀。對便秘、拉肚子的一些癥狀，也有很好的緩解作用。補血效果也很好，可以止痛，對眼睛也很好，可以預防近視。一些經常喝酒的人，適當喝一些，可以解酒。

石榴酵素不僅做起來比較簡單并且石榴酵素對于身體也有著比較多的功效石榴酵素不僅可以促進消化并且還具有補血的功效，并且相比較于其他的水果而言其實石榴的保質期要更長一些所以大家的石榴酵素也更容易保存不容易變質。