美國俄亥俄州立大學一項研究顯示，經常在吃飯時不開心、有負面情緒的人，更易發胖。
研究人員招募了42對年齡介于24～61歲之間志愿者。在為期兩天的研究中，研究者要求參與者在就餐時，談論金錢、親戚關系等最有可能產生沖突的話題，并在房間中設置了錄像設備。在就餐后的7個小時里，研究者每小時對參與者測量一次能量消耗（即燃燒的熱量），每次為時20分鐘。同時，對其飯后的血液樣本的血糖、胰島素、甘油三酯含量進行了分析。結果顯示，在飯后第一次測量時，有負面情緒的參與者平均每小時燃燒熱量比其他人少了31卡，并且其血液中的胰島素水平比其他參與者平均高出了12%，而胰島素有助于脂肪的存儲導致體重增加。
該研究首席研究員簡·吉科爾特·格拉澤教授指出，如果每天燃燒的熱量減少100卡，這樣日積月累，一年內就會令其體重增加近10斤。因此吃飯時保持好心情更有益健康。▲（趙熾）
2019年北京中醫醫院兒科“冬病夏治”三伏貼治療，即將于下周五正式開始。根據中醫“冬病夏治”理論，在中國舊歷“夏至”“頭伏”“中伏”“末伏”的時令內，采用中藥穴貼進行傳統的中醫外治療法，是中醫兒科冬病夏治的重要方法。夏至（6月21日）是舊歷二十四節氣之一，是太陽黃經90°，這一天是北半球白天最長的一
(健康時報網端部記者 孔天驕)動脈硬化不是老年人的專利！近日，《柳葉刀兒童與青少年健康》(The Lancet Child & Adolescent Health)最新發表的一項研究顯示，肥胖青少年的動脈血管，在十多歲時就已經開始變得僵硬。該研究由倫敦大學學院(University College
孩子被噎住，多數家長的第一反應是喝口水沖一沖，但這樣一個不經意的小動作，可能更要命。根據兒科臨床數據看，呼吸道異物僅次于車禍和中毒，是意外傷害的第三大原因。3歲以下的孩子牙齒發育不健全，咀嚼功能較差，不能將較硬的食物嚼碎，喉嚨的保護性反射功能又不健全，自主進食不流暢，容易受噎引發窒息。同時，嬰幼兒常
眼下，廣州天氣熱濕度高，在這樣的環境里，寶寶嬌嫩的皮膚更容易產生問題。曬傷、長痱子、紅屁股、蚊蟲叮咬……諸如此類的皮膚問題困擾著不少新手爸媽。廣東省婦幼保健院皮膚科主任李曉偉表示，想要寶寶的皮膚健康，防曬、防蚊、防痱等“功課”家長可以提前做。他指出，保持寶寶皮膚清爽是預防夏季皮膚問題的關鍵，帶寶寶室
夏日炎炎，酷暑難當，糖尿病患者會感到夏季更加難受。要想安然度夏，糖尿病患者需注意以下8點：1.防止脫水。很多糖友即使口渴也不敢多喝水，這是極大的誤區。其實，夏季出汗多，易發生脫水，且當血糖失控時，糖友更易脫水。血糖越高，排尿越多。因此，糖友應多喝水，如白開水、礦泉水、無糖冰茶、檸檬水等不含咖啡因的飲
肥胖會帶來很多健康問題。生活方式的干預是控制體重的核心基礎，然而常常說的“管住嘴、邁開腿”，具體怎么做才正確你知道嗎？今天跑步健身三個小時，明天睡一大覺休息調整，這樣運動有效嗎？“吃飽了才有力氣減肥”是不是僅是一句調侃？記者請來南方醫科大學附屬第三醫院內分泌代謝科副主任李晨鐘教授為大家介紹科學減重的
大愛拯救生命捐獻器官是實現自己人生價值的途徑和延續生命的另一種方式安徽省樅陽縣雨壇鎮雙豐村胡晨因病早逝，年僅31歲。他在彌留之際與父親商議，決定去世后將有用的器官無償捐獻，延續他人生命。“我不行了，能幫別人一點是一點！”這是胡晨的遺言。胡晨去世后，在安徽省紅十字會器官捐獻協調員的見證下，合肥市第一人
我國醫生用巨大的付出，支撐起世界上最大的醫療衛生服務體系，為百姓贏得了“健康紅利”。破解看病難，要靠醫生無私奉獻，更要靠加快推進醫改近日，一段寫在餐巾紙上的留言走紅網絡：“勿動！插管去了。”這是中科大附一院青年麻醉醫生欒遠航的留言。當時，他正在手術室餐廳吃飯，剛吃了兩口，電話就響了，說急救中心有一位
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些