倡導(dǎo)和踐行文明健康生活方式

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引入國家區(qū)域醫(yī)療中心,擴大優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源供給;建設(shè)緊密型醫(yī)共體,推動優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源下沉;開展人居環(huán)境整治工程,大力加強體育設(shè)施建設(shè)……云南省昆明市深入開展愛國衛(wèi)生運動,倡導(dǎo)和踐行文明健康的生活方式。

今年4月,以“健康城鎮(zhèn)  健康體重”為主題的全國第三十六個愛國衛(wèi)生月活動在云南省昆明市舉行。昆明以健康體重的科普、實踐、管理等為切入點深入開展愛國衛(wèi)生運動,倡導(dǎo)和踐行文明健康的生活方式,動員社會各方力量共筑健康管理新格局,助力健康城鎮(zhèn)建設(shè)。

昆明四季如春、風(fēng)景優(yōu)美,是國家衛(wèi)生城市,也是云南健康城市建設(shè)樣板城市。近年來,昆明愛國衛(wèi)生運動取得了哪些進(jìn)展和經(jīng)驗?群眾有哪些獲得感?記者對此進(jìn)行了調(diào)研采訪。

關(guān)注健康體重

做好慢病防控

“以前連一兩米飯都吃不下,現(xiàn)在可以吃三兩了,體重也從76斤增加到了84斤。”在云南省腫瘤醫(yī)院(昆明醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院),記者遇到了前來復(fù)診的昆明市民胡慧。胡慧今年71歲,3年前確診胃腸間質(zhì)瘤,入院治療時身體各項指標(biāo)都不理想。

“現(xiàn)在,我有了繼續(xù)跟病魔戰(zhàn)斗的勇氣。”3年來,通過該院臨床營養(yǎng)科主任周嵐的精心治療和飲食健康教育,胡慧的各項身體指標(biāo)在恢復(fù)。

“體重正常對心腦血管病、腫瘤等慢性病的控制至關(guān)重要。我們開設(shè)了體重管理門診,采用非藥物療法進(jìn)行體重管理,取得了良好效果。”周嵐介紹,健康體重管理已經(jīng)成為臨床營養(yǎng)科的日常工作。

除了接診患者,周嵐還帶領(lǐng)臨床營養(yǎng)科醫(yī)護人員走出醫(yī)院,開展“健康體重管理”活動,到廣播電視臺、機關(guān)、學(xué)校、企業(yè)和社區(qū)等場所舉辦了百余場營養(yǎng)健康和健康體重科普活動。比如,2023年,周嵐團隊為昆明理工大學(xué)2000余名師生進(jìn)行了健康檢測和營養(yǎng)咨詢,科普體重、脂肪含量以及骨質(zhì)知識,幫助師生知曉健康體重的重要性。

“超重肥胖不僅給生活帶來不便,還與多種慢性病的發(fā)生發(fā)展有關(guān)。”中國疾病預(yù)防控制中心慢性非傳染性疾病預(yù)防控制中心主任吳靜介紹,體重每增加5%,高血壓發(fā)病風(fēng)險會增加20%—30%,腦卒中發(fā)生風(fēng)險增加17%。“健康體重管理、慢病防控不僅是個人和衛(wèi)生健康系統(tǒng)的責(zé)任,全社會也應(yīng)該行動起來。昆明愛國衛(wèi)生運動更加關(guān)注健康體重,有利于促進(jìn)慢病防控,推動全民健康。”吳靜說。

昆明市副市長、市愛衛(wèi)會副主任楊蔚玲介紹,為了防控慢病,夯實健康基礎(chǔ),昆明成立了“健康昆明行動”專家咨詢委員會和愛國衛(wèi)生技術(shù)指導(dǎo)中心,積極引入心血管病、呼吸、腫瘤等國家區(qū)域醫(yī)療中心,擴大優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源供給,加快緊密型城市醫(yī)療集團和縣域醫(yī)共體建設(shè),實施縣級醫(yī)院提升工程,推動優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源下沉。目前,昆明已建成6個國家慢病防控示范區(qū),開展重大慢性病早期篩查和干預(yù),過早死亡率下降至11.09%,低于全國平均水平。

營造健康環(huán)境

激發(fā)健身熱情

“我每天都要來鍛煉。”一大早,退休市民張奇就與幾個老朋友約在星海半島湖濱生態(tài)濕地公園里的樹林中打太極拳。

星海半島湖濱生態(tài)濕地公園位于滇池東北岸,湖水清澈,綠樹成蔭,環(huán)境宜人。公園建有整潔的健康步道、健身平臺、健康知識宣傳欄,每天早上有許多市民選擇在這里鍛煉。

過去,星海半島濕地是市民避之不及的地方。星海半島濕地位于貫穿昆明主城區(qū)的盤龍江入湖口,周邊生活污水直接排入,環(huán)境不佳。昆明統(tǒng)籌生態(tài)濕地建設(shè)和全面實施“四退三還”工作,以恢復(fù)滇池環(huán)湖濕地功能、凈化入滇池水質(zhì)為主要目的,推進(jìn)星海半島濕地內(nèi)水系連通、防浪堤拆除以及相應(yīng)的配套設(shè)施改造提升。

“星海半島濕地不僅為居民朋友展現(xiàn)了優(yōu)美的自然風(fēng)光,還提供了綠色舒適的健康場所。”昆明市官渡區(qū)教體局團工委專職副書記陳國燦介紹,每年,由上海合作組織秘書處指導(dǎo),云南省主辦的上合昆明馬拉松賽,路線都會從星海半島濕地公園前的湖濱路經(jīng)過,讓比賽隊員領(lǐng)略滇池湖濱的風(fēng)光,同時吸引更多市民到公園健身。

飲食健康是健康環(huán)境中重要一環(huán)。南強街巷是昆明市餐飲特色夜市文化中心,也是游客打卡地。走在南強街巷,隨處可見洗手臺,每家商戶門口都擺放著營業(yè)執(zhí)照、食品經(jīng)營許可證、工作人員健康證;餐飲店內(nèi)按“凈餐館”行動要求設(shè)置“明廚亮灶”,執(zhí)法人員和消費者可以通過大屏幕,隨時看到食品加工間的食品制作過程和實時衛(wèi)生狀況。

“我們對所有餐飲店實行‘網(wǎng)格化’監(jiān)管,將餐飲單位日常監(jiān)管檢查下沉到基層,確保監(jiān)管不留死角。”昆明市五華區(qū)市場監(jiān)督管理局護國街道市場監(jiān)督管理所執(zhí)法人員楊己巳說。

昆明營造健康大環(huán)境,更加注重系統(tǒng)性。楊蔚玲介紹,近年來,昆明全面開展城鄉(xiāng)人居環(huán)境整治工程,鼠、蚊、蠅、蟑螂密度達(dá)到國家病媒生物密度控制水平C級標(biāo)準(zhǔn)。加強食品安全管控,開展“食安封簽”守護行動,成功創(chuàng)建為國家食品安全示范城市。突出生態(tài)質(zhì)量提升,推進(jìn)“公園+健康”建設(shè),去年新增500個“口袋公園”,城市社區(qū)“15分鐘體育健身圈”初具規(guī)模。大力加強體育設(shè)施建設(shè),目前,全市已建成綜合性公共體育場館27個,體育場地1.9萬個,人均體育場地面積超2.69平方米,經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)比例達(dá)41.6%。

全民積極參與

匯聚健康合力

“一個人可以跑得很快,但一群人可以跑得更遠(yuǎn)。”靳偉是2023年度健康昆明行動的“健康達(dá)人”,組織建立了昆明跑步群,帶動近千人健康奔跑。

10年前,靳偉愛玩電子游戲,飲食沒有節(jié)制,很少參加鍛煉,出現(xiàn)了嚴(yán)重的高血壓。有一次他因高血壓引發(fā)大面積腦出血,在ICU病房昏迷了6天。救治醒來后,他認(rèn)識到,健康地活著比什么都重要。于是,他開始跑步鍛煉,從氣喘吁吁跑100米開始,到艱難跑完1公里,再到堅持跑完10公里、半程馬拉松、全程馬拉松,甚至環(huán)滇100公里超級馬拉松,身體狀態(tài)越來越好。

如今,靳偉不僅帶領(lǐng)其他人鍛煉,還成為一名應(yīng)急救護師,并擔(dān)任昆明紅十字救援隊晉寧分隊隊長,傳播急救知識。“我要盡自己所能,影響更多人,積極參與健康昆明建設(shè)。”靳偉說。

在云南師范大學(xué)實驗中學(xué),記者看到老師正帶領(lǐng)學(xué)生在操場上做運動。該校團委書記張琪介紹,每天的“陽光大課間”能確保學(xué)生達(dá)成每天運動一小時的目標(biāo)。大課間設(shè)有根據(jù)校歌編排的校歌操、民族操等,還安排了高強度間歇訓(xùn)練,目的在于提高學(xué)生心肺耐力和肌肉耐受度,同時起到控制體重的效果。

“青春期是身心發(fā)育的關(guān)鍵時期,學(xué)生的身心健康離不開家庭教育、家校合作。”張琪說,學(xué)校通過線上線下相結(jié)合的方式開展“家庭教育大講堂”系列家長講座,內(nèi)容涵蓋青少年心理、精神衛(wèi)生等豐富主題,全方位、多維度形成家校合力,助力學(xué)生健康成長。

“推進(jìn)健康中國建設(shè),不僅要把環(huán)境搞好,還要關(guān)注環(huán)境中的人,關(guān)注影響健康的因素。”全國愛衛(wèi)辦副主任、國家衛(wèi)生健康委規(guī)劃發(fā)展與信息化司司長毛群安說,如今愛國衛(wèi)生運動應(yīng)該更多強調(diào)“軟件”,即如何培育健康文化、如何為更多人提供健康保障、如何讓健康生活人人共享。這需要全社會匯聚健康合力,引導(dǎo)全民積極參與愛國衛(wèi)生運動。

楊蔚玲介紹,昆明在開展愛國衛(wèi)生運動中注重引導(dǎo)全民參與,營造起人人追求健康、人人享有健康的良好氛圍。鼓勵群眾參與環(huán)境衛(wèi)生整治,建立“隨手拍”和便民熱線平臺,接收群眾反映的不良現(xiàn)象,2023年接件10余萬件,辦結(jié)率不斷提升。大力培育健康文化,已培樹市級健康家庭3196戶、省級健康家庭46戶,宣傳健康家庭事跡,傳播正能量。以上合昆明馬拉松賽、滇池國際龍舟賽、昆明環(huán)滇高原自行車邀請賽等八大品牌賽事為核心,打造獨具特色的昆明“體育生態(tài)圈”,發(fā)展群眾運動。

《 人民日報 》( 2024年05月20日 14 版)

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