指甲異常可能提示健康問題?(服務窗)

當前,美甲成為不少人展示自我的方式,但頻繁做美甲、操作不當有可能對指甲造成傷害。指甲出現哪些“信號”,可能提示潛在健康問題?做美甲之外,還有哪些傷指甲的習慣?如何保護指甲?記者采訪了北京協和醫院皮膚科主治醫師吳超。

吳超介紹,健康指甲通常具備以下特征:呈長方形或方形,長度約占第一指節的1/2;顏色為半透明、淡粉紅色,色澤均勻;表面光滑,有光澤感,無縱嵴、溝裂、凹陷、斑點等;質地堅韌有彈性,厚度適中、不易斷裂。

指甲出現哪些情況,可能提示有健康問題?吳超介紹,可以從顏色異常和形態異常兩個方面來看。

比如,指甲蒼白,可能與貧血相關,需完善血常規,輕度貧血(血紅蛋白90—120克/升),補充鐵、維生素B12(如紅肉、深綠色蔬菜);中重度貧血(血紅蛋白<90克/升)應及時去血液內科門診就診。

若指甲出現紫紅色,可能與擠壓、外傷導致的甲下瘀斑相關。應盡量避免擠壓,同時注意觀察,一般3個月左右可自行消退,若無消退跡象建議去皮膚科門診就診。

指甲若有規則黑色線狀斑,可能是甲母痣,若一直無變化可繼續觀察,若黑線不斷增寬、顏色加深應去皮膚科門診就診。若為黑色斑片,或累及指甲根部皮膚的黑斑,需盡快去皮膚科門診就診,排除黑色素瘤。

“但也不必過度焦慮,如果指甲出現輕度豎紋或橫紋,一般為正常表現,不算疾病范疇。可通過均衡飲食,如補充蛋白質、維生素、鈣等進行改善。較嚴重者可口服復合維生素B、維生素C。”吳超說。

若指甲出現明顯的縱形條紋狀隆起,可能與甲扁平苔蘚有關;指甲表面有多個小點狀凹陷,可能與銀屑病甲相關;指甲增厚,同時伴有指甲發黃、脫屑、易碎、表面凹凸不平等表現,可能是甲癬,即灰指甲。這些情況都建議及時去皮膚科門診就診。

有些常見的不良習慣,比如有些人喜歡咬指甲,會帶來哪些傷害?“長期咬指甲易引發指甲變形,如甲板縮短、甲邊緣呈鋸齒狀、甲橫溝或縱嵴、甲表面無光澤,嚴重者可出現甲下出血、甲軟化、甲萎縮、甲溝炎。”吳超說,長期咬指甲還可能造成牙齒磨損或牙齦炎,容易引起消化道感染及腸道寄生蟲病。若發展為咬甲癖,可能引發焦慮、自卑、強迫癥,需通過減壓或替代行為(如嚼口香糖)改善或到心理醫學科就診。

需要注意的是,做美甲宜選擇正規機構,確保工具消毒,避免交叉感染。避免過度修剪甲根部及甲溝處皮膚,以防甲溝炎。若有紅腫、疼痛表現,建議及時就醫。同時,減少含甲醛、丙酮的指甲油使用,優先選用無刺激性成分的甲油膠。兩次美甲間隔至少1個月,避免反復打磨導致指甲變薄變脆。

《 人民日報 》( 2025年05月28日 16 版)

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