蘆筍削去根部老皮
清水洗凈
大蒜放鹽搗成泥
放入生抽，蠔油，醋和橄欖油拌均勻
空氣炸烤箱，開啟空氣炸功能，先預熱3--5分鐘。
烤網上鋪錫紙，放上蘆筍，把蒜泥均勻鋪在蘆筍上。
用空氣炸功能烤15分鐘。就可以啦。
鹽的量不要多，因為生抽和蠔油也是咸的。
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