2020年05月02日每日養生健康簡報,星期六!健康是一種生活態度!

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2020年05月02日健康簡報,星期六!在這里,生活原來可以更健康!

【健康語】寒從腳上起,病從口中入.

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養生保健機構亂象調查

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中醫養生漸成熱潮,到養生館、美容美體館等機構刮痧、拔罐、艾灸等成為流行的養生保健方式。然而,相當多養生保健機構及從業人員不具備從事保健服務的資質,由于缺乏服務技術標準和規范,養生“養出”傷病甚至死亡的事件時有發生。一位業內人士表示,養生保健機構是“誰都能開”,“不管注冊成什么都可以干養生保健,注冊公

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吃白醋鴨梨 可養肝明目

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  春季使人情緒高昂,同時也容易肝火過旺,煩躁易怒。而且,進入春季,更容易眼睛發澀、發干、腫脹、視物不清,這是因為肝旺導致火氣上揚,而肝經與目經相通,直接影響到眼睛。   中醫認為“酸甘化陰”,酸味是入肝養肝的,酸甘可以滋養肝陰。在干燥的春季,下面介紹的吃梨方法,可以改善眼睛的酸澀和干燥,達到明目

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1.羊肝粥:將羊肝60克,去膜切片,加生蔥3根切碎,油鍋炒片刻。另用大米100克,加水煮至大米開花,再放入羊肝煮熟,早晚餐服之??梢匝a肝明目,輔助治療老年性黃斑變性,視物昏花模糊。2.女貞桑葚煎:將女貞子12克,桑葚子15克,制首烏12克,旱蓮草10克。加水適量,水煎,去渣取汁,分3次服,加入適量白

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我們都知道田螺的蛋白質含量很高平時可以炒田螺吃也可以用田螺來煲湯,田螺肉營養豐富并且味道鮮美受到了很多人的喜愛,但是其實田螺肉除了食用之外還有著補中益氣的功效以及疾病的預防效果,所以吃田螺肉對于身體是一件很好的事情。田螺是含蛋白質很高的食物,平時可以炒著吃,也可以用來煲湯。田螺肉細嫩鮮美,深受人們的

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