編者按：今天是第35個“全國愛牙日”，主題是“口腔健康全身健康”?？谇患膊〔粌H影響咀嚼、發音等生理功能，還與多種全身系統疾病有著密切關系。關于愛牙護牙的9個誤區，你中招了嗎？
把關專家：北京口腔醫院口腔顯微診療中心副主任醫師季瑾
編輯/設計：喬業瓊、胡海月（實習生）
美食旅游是滿足人民美好生活新需求的一種新方式，也是促進旅游產業高質量發展的新動能。由中國旅游研究院等主辦的2023中國美食旅游發展論壇近日在湖南郴州舉行，旨在推動中國“美食+旅游”深度融合發展，探索美食旅游的發展路徑。論壇上發布了《2023中國美食旅游發展報告》（以下簡稱《報告》）、“中國美食旅游十
2023年09月20日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、傳承創新，讓菜品更營養美味2、四川渠縣整治醫藥領域頑疾3、“中國醫生真棒”4、適老化創新改造亮點多5、中國將猴痘納入乙類傳染病管理6、首個“橫琴生產、澳門監制”的澳門藥品發售7、廣州荔灣推進粵菜標準化發展8、智慧平臺可下單服務中心在身邊9、北京養老項目向周邊地區延伸布局10、白衣天使守護健康四季養生1、秋冬養生喝什
近日，內蒙古呼和浩特、北京等地迎來雷雨天氣，同時各大醫院門急診過敏患者驟增。患者大多出現了過敏引發的哮喘現象，導致呼吸困難。一說起季節性過敏，人們首先想到的就是春季過敏。大家理所當然地認為，春天才是季節性過敏的“王炸”。然而，從醫學角度來看，秋季過敏比春季來得更猛烈一些。一起來看看這是為什么。春季過
近日，“咖啡+白酒”火爆全網，深受年輕人追捧，那么“咖啡+白酒”的搭配真的健康嗎？喝咖啡有哪些好處？我們應如何健康的喝咖啡？廣州中醫藥大學第一附屬醫院藥學部副主任藥師譚漢添為廣大網友講解相關知識。譚漢添表示：“適當的飲用咖啡，對健康的影響是正面的，咖啡可以緩解疲勞，還可以緩解輕度頭痛，還有一定的促進
減肥是現代愛美人士的最大追求目標，尤其是對于女性來說擁有一副完美的身材能夠增加無數的目光聚焦在自己身上，讓自己有成功的感覺，但是肥胖是影響女性們外形最大的阻礙，，因此，減肥是女性們最迫切的愿望，那么，快速減肥方法有哪些呢?在深度睡眠中，人的大腦會分泌大量成長荷爾蒙，這種荷爾蒙會指導身體把脂肪轉化為能
很多人擔心跑步會變成粗腿，也有些人覺得跑步太久會太累，而且消耗的脂肪也比較少，但如果找到跑步的方法，可以幫助您快速減肥，也能讓您的身體更加健康哦！空腹時跑步空腹跑步不用帶著剛吃飽的肚子在路上顛頗，也能讓脂肪燃燒的更快，特別是在早上吃早餐前跑步效率會更快。但在減肥過度節食的狀態下，勉強跑步，身體難以負
很多女性朋友都接受不了自己肥胖臃腫的身材，于是開始采用各種各樣的方法來進行減肥，我們可以多吃一些富含維生素b1的水果，可以達到一個非常不錯的減肥瘦身的效果，日常盡量少吃一些熱量比較高的食物，總結一下吃什么維生素可以減肥吧。減肥的兩大原則是減少攝入和增加消耗，最好能夠雙管齊下，一方面調整飲食，一方面加
很多減肥者對于減肥存在這樣一個誤區，那就是不喝牛奶，可能是認為牛奶中含有脂肪，怕喝牛奶會變得更胖。其實，這樣的想法是錯誤的，不喝奶制品才是減肥瘦身大忌。專家表示，不吃奶制品的減肥方法是不可取的，易倦怠反彈。下面，小編就帶大家去詳細了解了解。一、不吃奶制品減肥方法不可取原因1：使人身心倦怠不吃這些食品
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些