雞湯是高血壓的“發物”？想降低血壓，牢記1吃2不吃！
雞湯是高血壓的“發物”？想降低血壓，牢記1吃2不吃！ 發布時間：2026-02-04 10:29 最.近后臺總有人私信追著問：養生博主快說實話，我媽非讓我天天喝雞湯補身子，可朋友說高血壓碰不得這個"發物"，到底該聽誰的？這碗金黃濃郁的湯汁，到底是滋補圣品還是血壓炸.彈？一、雞湯到底是不是高血壓"發
大閘蟹能和雞湯一起吃嗎 大閘蟹和雞湯的食用時機與方式
秋風起，蟹腳癢，正是品嘗大閘蟹的最佳時節。大閘蟹性寒，富含蛋白質、礦物質及多種維生素，適量食用能清熱解毒、滋陰養血。 雞湯，以其獨特的鮮美與溫補特性，常被用于調理身體，增強免疫力。 在這樣的季節里，如何將這兩種美味與健康兼顧，成為了許多食客關心的議題。 大閘蟹能和雞湯一起吃嗎 1.食物性味互補
喝湯比吃肉有營養？建議：喝湯更要吃肉
冬天是養生的季節，天氣寒冷，很適合喝湯。于是很多家庭開始燉各種湯，尤其是雞湯、魚湯等營養豐富的湯，甚至在粥中還放入黨參等補氣的中藥飲片。不少人認為，喝湯比吃肉更有營養？極目新聞記者采訪了泰康同濟（武漢）醫院臨床營養科主任郭小芳，她表示，“吃肉不如喝湯”，認為營養都溶在湯里，只有喝湯才能吃到食物的“精
黃桃罐頭能治療新冠？這4個方法別輕信
隨著疫情管控的開放，各種與養病、防病相關的信息鋪天蓋地，這篇文章就選取其中大家最常念叨的4個來說道說道。01生病臥床喝粥就行？一旦生病總是會被提醒：“一定要吃的清淡一點呀！這樣病才好的快！”于是很多人便開始了“臥床吃粥”的療養方式。實際上，清淡飲食意思是要吃一些營養全面、少油少鹽、還好消化的食物，并
春季養生三寶值得擁有 茉莉花茶消春困喝雞湯祛春寒
春困、春干等是春天人們必然面臨的問題，要記得春季養生。出現這些問題該怎么辦？合理的飲食可以解決春天特有的煩惱。茉莉花可以消除春困、蜂蜜水潤燥、雞湯去除春寒等。茉莉花茶消除春困民間有春宜飲花的說法，從養生和保健的觀點來看也是春飲花茶。春天喝花茶可以緩解春天困難帶來的不良影響。花茶既涼爽又香氣散發，有助
燉雞湯要不要焯水？湯鮮肉美的燉雞方法！
秋冬進補，來年打虎。入秋后不少人開始煮雞湯了，不過，您知道秋季喝雞湯有什么好處嗎？秋天進補喝雞湯1、減少怕冷雞湯算是一種滋補的湯品，在秋冬季節喝雞湯可以改善體質，起到暖身御寒的作用。但是要注意，如果體質是比較偏熱性的，容易上火的人，那最好不要喝太多。2、補充營養燉雞湯的精華可不只在湯而已，雞肉的營養
過節湯水推薦：家庭版佛跳墻
推薦：廣東省中醫院臨床營養科主要功效：過節湯水推薦人群：一般人群材料：花膠30g、珧柱8~10粒、鮑魚2~4頭、海參3條、香菇6個、海蝦6只、雞骨架若干、冬筍300g、生姜10g（3~4人量）烹調方法：花膠、珧柱、鮑魚、香菇洗凈后分別放在清水中泡發備用，海參泡發后去除內臟備用；雞骨架斬塊后洗凈，放入
鴨湯下奶還是老母雞湯下奶 鴨湯里放什么美味
哺乳期媽媽平常要多喝一些湯水來幫助下奶，那么鴨湯下奶還是雞湯下奶？鴨湯里放什么東西好吃？鴨湯下奶還是雞湯下奶鴨湯和雞湯都有下奶的功效，建議選擇產婦愛喝的湯，因為保持心情愉快對于促進乳汁分泌也是有幫助的。下奶的食物一般需要營養豐富、容易消化、湯水多、清淡不刺激。而雞湯和鴨湯的營養都非常豐富，而且都富含
感冒喝雞湯到底好不好？看專家咋說
湖北讀者邱先生問：小時候，我媽就千叮嚀萬囑咐，告訴我“感冒不能喝雞湯，因為會加重病情”。可是長大后我發現，不論國外的雜志報刊還是網站電影連續劇，大家感冒了都要喝一碗雞湯。所以，想問問專家，感冒了，到底能不能喝雞湯？中國注冊營養師、中國營養學會事業發展與宣傳部部長吳佳答：有研究發現，雞湯可以緩解感冒期
肉的營養價值都在肉湯里嗎？其實不然
隨著冬季的來臨，越來越多的朋友加入了“貼膘”的大軍中。然而，很多朋友認為，經過長時間的燉煮，肉中的營養成分已經完全融入肉湯當中了，所以只喝湯就好，因為肉里已經沒有營養了。這種說法準確嗎？很多朋友都認為，香氣撲鼻的肉湯中含有大量的營養成分。其實這樣的想法也不是沒有道理，因為在煮湯的過程中，肉中的一些物
雞湯是“十全大補湯”？哪些人不適合喝？
滋補是在我們生活中都需要做的事情，特別是現在天氣越來越冷了。在冬天的時候，去滋補身體是最合適的，在冬天喝雞湯是個很不錯的選擇，雞湯會給我們身體帶來哪些好處呢？是所有的人都可以喝雞湯嗎？喝雞湯的好處：1、強身健體。雞湯內的營養價值非常高，并且味道也很鮮美。雞湯內含有的蛋白質含量非常的豐富，除了蛋白質以
喝湯補身有了新證據 怎么喝湯有門道
受訪專家：浙江工商大學食品與生物工程學院教授 饒平凡俗話說“唱戲的腔，廚子的湯”，熬一鍋好湯對廚師來說，如同一副好嗓子對于戲曲演員一樣重要。在全球各地，湯的種類不勝枚舉，在餐桌上占有不可或缺的位置。除了美味，近年來一些研究發現，喝湯的確有益健康。一碗湯，一種安慰哪里人最先養成喝湯的習慣？這個問題如今
雞湯是公認的“營養寶庫”
一直以來，雞湯都被認為當成滋補佳品，打電話回家時，家里人都會叮囑多喝點雞湯，有人生病，家屬也會第一時間燉上雞湯。所謂的雞湯不過就是雞燉出來的湯嗎，它是否真有這么滋補？雞湯是個“營養寶庫”好處一：減少怕冷雞湯算是一種滋補的湯品，在秋冬季節的時候，經常喝雞湯可以改善體質，起到暖身御寒的作用。但是要注意，
身邊緩解流感癥狀的三種常見食物
夏秋交替是流感的高發期，氣溫忽冷忽熱，空氣干燥，人體由于無法適應劇烈的冷暖變化，抵抗力就會下降，易于受到流感病毒的侵襲。一旦患上流感，鼻塞流鼻涕、嗓子難受，頭暈頭痛。那感覺真是很難受。而在我們身邊有常見的三種食物，卻能緩解流感帶來的痛苦，所以趕緊記下來，以備不時之需。一、雞湯雞湯是一道飯桌上常見的傳
5類人喝雞湯對身體有害，看看有沒有你
冬天到了，很多人喜歡在寒冷的天氣喝湯，一碗溫熱的雞湯不僅營養豐富，還可以溫暖身心。雞湯一直是人們滋補身體的首選，很多人生病或者身體虛弱都會想到煲雞湯來補補。但是什么人都適合喝雞湯嗎？營養專家表示有5類人最好不要喝雞湯。1、腎功能不全者雞湯內含有一些小分子蛋白質，患有急性腎炎、急慢性腎功能不全或尿毒癥
雞湯養生，這5種人最好不要喝，小心引病上身
雞湯不僅味道鮮美，而且營養價值非常豐富，做法也很簡單，是每個家庭必備的滋補養生湯。但是不是所有人都能夠喝雞湯的，下面這幾類人群喝雞湯，反而會引病上身。1、胃酸多的人雞湯中含有很多能夠刺激胃酸分泌的成分，如果胃部好、胃酸多、胃潰瘍的人喝了雞湯，就會引起胃部的不適，因此應該不要喝雞湯。2、高血壓的人高血
注意！這5類人喝雞湯,等于是在喝毒藥
眾所周知，雞湯營養豐富，價值高。但并不是所有的人都適合喝雞湯，比如高血脂、高血壓等患者，若喝過多的雞湯反而會加重病情。所以有些飲食常識還是值得我們注意的，否則養生不成反而有害健康。今天筆者就為大家介紹一下，哪5類人不宜喝雞湯。 第一種：胃酸過多的人 胃酸過多的人不宜喝雞湯，因為雞湯中的某些