遠離癌癥，從“早”出發
近半數癌癥死亡是可以“逆轉”的。“逆轉”的關鍵，就在于精準把控“早期發現”與“風險干預”每年的2月4日，是國際抗癌聯盟（UICC）發起的“世界癌癥日”，設立的目的是推動癌癥防治事業的普及與發展，讓每一個人都能正視癌癥、科學防癌，守護自身與家人的生命健康。2026年世界癌癥日以“以人為本，攜手抗癌”
常吃大蒜對人有什么好處與壞處
常吃大蒜對健康既有益處也有潛在風險，適量食用有助于增強免疫力、調節血脂，但過量可能刺激胃腸黏膜或引起特殊人群不適。一、好處大蒜含有的蒜素具有廣譜抗菌作用，能抑制多種致病菌生長，對預防呼吸道和消化道感染有一定幫助。大蒜中的有機硫化合物可促進肝臟代謝低密度脂蛋白膽固醇，輔助調節血脂水平。大蒜還能激活巨
長期吸煙的人，把香煙戒掉，是好事還是壞事？一文說清楚
長期吸煙的人，把香煙戒掉，是好事還是壞事？一文說清楚 發布時間：2026-01-19 15:46 每天少抽一根煙，肺里就多一份新鮮空氣，這話聽起來像是老生常談，但真正能放下打火機的人可不多。有人擔心戒煙后反而渾身不對勁，也有人糾結多年習慣突然中斷會不會出問題，這種矛盾心理就像站在十字路口不知道該往
含糖飲料：隱匿的肝臟殺手與肝癌風險推手
在代謝性疾病診療中，我們常關注酒精、高脂飲食對肝臟的影響，卻容易忽視另一種普遍存在的健康威脅：含糖及人工甜味劑飲料的過量攝入。在代謝性疾病診療中，我們常關注酒精、高脂飲食對肝臟的影響，卻容易忽視另一種普遍存在的健康威脅：含糖及人工甜味劑飲料的過量攝入。這類飲品作為游離糖及添加劑的重要來源，正逐步被
《JAMA》新研究預警：OSA 竟是中老年人腦微出血“元兇”
《JAMA》新研究預警：OSA 竟是中老年人腦微出血 “元兇”，別再忽視打鼾了最新發表在《JAMA Network Open》2025 年 10 月刊的研究（Siddiquee AT 等學者開展）明確指出：OSA 與中老年人腦微出血風險顯著升高密切相關-- 這意味著，OSA 早已不是簡單的 睡眠障
植物甾醇能降低心臟病和糖尿病風險
據美國科學促進會網站3日報道，美國哈佛大學陳曾熙公共衛生學院最新研究發現，富含植物甾醇的飲食或是預防心臟病與Ⅱ型糖尿病的關鍵。植物甾醇是天然存在于植物中的脂類分子，結構與膽固醇相似。最新研究表明，日常飲食中植物甾醇攝入量較高的人群，患心臟病和Ⅱ型糖尿病的風險分別降低9%和8%。此外，這類人群的胰島素
午睡多久才算“剛剛好”？午睡超1小時死亡風險增加30%
午睡多久才算“剛剛好”？午睡超1小時死亡風險增加30% 原創 發布時間：2025-05-06 11:45 午睡超1小時死亡風險增加30%？這個說法聽起來嚇人，但我們先來拆解一下背后的“真相”。
新研究顯示，CT掃描或與5%新發癌癥相關，兒童青少年致癌風險更高
新研究顯示，CT掃描或與5%新發癌癥相關，兒童青少年致癌風險更高 發布時間：2025-05-06 11:32 CT掃描驚現致癌風險：兒童青少年成高危群體，這些檢查真相你必須知道“醫生，孩子摔到頭了，快安排CT！”“先觀察，能不做盡量不做。”這段對話正在全球急診室高頻上演。最新研究顯示，CT掃描雖能
警惕AI玩具帶來隱私風險
隨著人工智能技術的快速發展，AI玩具的類別越來越豐富，曾經只存在于童話和漫畫中的幻想場景正走進現實。從機器寵物到陪伴機器人，AI玩具市場呈現爆發式增長。然而，在市場熱度攀升的同時，數據隱私和安全問題也引發了不少爭議。為了提升產品體驗，不少AI玩具集成了大量技術模塊。例如，有的陪伴機器人為了調取云端A
帶狀皰疹疫苗或降低癡呆癥患病風險
科技日報訊 （記者張夢然）最新一期英國《自然》雜志發表的一項大規模研究稱，帶狀皰疹疫苗能在7年里將癡呆癥新增診斷病例的概率降低約1/5。該結果顯示，帶狀皰疹疫苗或是預防或延緩癡呆癥的一種成本效益較高的策略。不過，仍需開展進一步研究以確定觀察到的效果是否確為因果關系，并理解保護是如何形成的。近期研究發
消費陷阱套路深？學會這幾招，輕松躲開！
“原價999元，限時特惠99元”是真的優惠嗎？“退款鏈接”是真的官方鏈接嗎？日常生活中，消費者可能會遇到各式各樣的消費陷阱，應如何躲避消費套路？遭遇消費陷阱如何維權？今天是“3·15”國際消費者權益日，一組海報為您支招，學會識別風險，守護自身權益！
長期食用酸奶可降低患近端結腸癌風險
由美國麻省總醫院布里格姆醫院團隊領導的一項新研究發現，長期食用酸奶可改變腸道微生物群，從而預防某些結直腸癌，尤其是近端結腸癌。研究結果發表在最近的《腸道微生物》雜志上。有證據表明，酸奶等益生菌可能通過影響腸道菌群組成或腸道屏障功能，發揮預防癌癥的作用。在酸奶中含有的益生菌中，雙歧桿菌被認為具有抑制腫
周末集中鍛煉也能降低認知功能衰退風險
哥倫比亞安第斯大學的生物醫學家發現，哪怕只在周末進行1~2次體育運動（這種鍛煉模式被稱為“周末勇士”），也能像頻繁的鍛煉一樣，降低認知功能衰退的風險。對于忙碌的人來說，這種模式既方便，也更容易實現。研究人員對來自“墨西哥城前瞻性研究”的兩組調查數據進行了分析，第一組發生在1998年至2004年，第二
隆鼻手術的風險大嗎
導讀隆鼻手術，是一種常見的整形美容手術。隨著現代醫美的發展，越來越多的人選擇進行隆鼻手術。但是，任何手術都會有一定的風險。隆鼻手術也不例外。那么，隆鼻手術的風險大嗎？接下來，我們將詳細探討隆鼻手術的潛在風險。...隆鼻手術，是一種常見的整形美容手術。但是，任何手術都會有一定的風險。隆鼻手術也不例外。
不用一萬步 走起來就有好處
“每天一萬步，可以促進健康和長壽。”這一說法其實來源于1965年的日本東京，當時一家公司發布了一款早期的計步器，稱之“一萬步計步器”。該公司在市場推廣中表示，這樣的步數可以降低患心臟病的風險。如今我們知道，即使走不到一萬步，它對健康的益處就已經開始顯現。每天需要走多少步呢？我們一起來看一看，根據自己
筋膜提升和線雕有什么不一樣
導讀隨著年齡的增長，抗衰老成了大家關注的焦點。所以很多求美者都想方設法的改變面部的狀況，對于現在是從上鋪天蓋地的面部提升術，很多人都不知道怎么選擇，今天就給大家看看關于筋膜面部提升術和線雕有什么不一樣呢？...隨著年齡的增長，抗衰老成了大家關注的焦點。所以很多求美者都想方設法的改變面部的狀況，對于現
Omega-3不是越多越好？過量補充魚油有風險！
身邊的90后和00后，早就加入了養生大軍，隨便抓一個過來問問，都能給我列出一長串多年復購的保健品清單。其中，往往有魚油（也被稱為Omega-3)。我朋友圈里甚至還有人把魚油當成益智萬金油，記性不好來一顆，寫不出PPT來一顆，預防老年癡呆來一顆……首先，在益智這件事上，你可能想多了：魚油真心幫不了你的
海鮮與維生素C不能同吃，否則會中毒？
按含砷化合物的中毒劑量推算，即便在反應完全的條件下，人也得同時吃500mg維生素C和好幾公斤污染比較嚴重的海鮮才有中毒的風險。我們平時吃一點海鮮，再配點水果，其實是很健康的吃法，不用擔心。(來源：@科學辟謠 中國新聞網微博 )
吃剩飯剩菜會致癌嗎？隔夜菜不能吃？
剩飯剩菜保存不當，亞硝酸鹽含量確實會增加，繼而增加患癌風險。不過，只要烹調、存放得當，攝入亞硝酸鹽含量在安全范圍內，就不用過分擔心。隔夜菜只要在冷藏條件4℃下合理貯藏，2天內亞硝酸鹽含量仍然在人體可接受的安全范圍。(來源：@科學辟謠 中國新聞網微博 )
春運期間盡可能降低感染風險
本報北京1月25日電（記者金振婭）國家衛生健康委25日舉辦新聞發布會，介紹我國冬季呼吸道疾病防治和健康提示有關情況。國家衛健委新聞發言人、宣傳司副司長米鋒介紹，當前新冠疫情仍維持在較低水平，流感活動呈下降趨勢，全國醫療機構門急診呼吸道疾病每日診療量持續下降，醫療秩序總體平穩有序。 1月26日，2
新單抗藥物可顯著降低中風死亡風險
科技日報巴黎1月25日電 （記者李宏策）近期的臨床試驗結果表明，由法國Acticor生物技術公司開發的藥物格倫佐西單抗能顯著降低卒中患者死亡風險。相關研究發表在最近的《柳葉刀·神經學》雜志上，為該藥物的有效性提供了初步證據。 卒中俗稱“中風”，主要包括腦梗死和腦出血。法國里爾大學醫院神經血管學科主
想延年益壽？這12個好習慣學起來！
許多人認為，預期壽命在很大程度上是由基因決定的。然而，基因發揮的作用只占到約25%。事實證明，飲食和生活方式等因素更為關鍵。下面，就為大家盤點12個與長壽有關的生活習慣。別吃太飽熱量攝入與長壽之間的聯系一直受到關注。美國圣路易斯華盛頓大學的營養科學家進行的動物研究表明，將正常的熱量攝入量
智能襪子能提醒老人跌倒風險
科技日報訊 （記者劉霞）英國諾丁漢藝術與設計學院電子紡織品專家開發出一種新型智能襪子，可提醒老年人注意跌倒的風險，準確率超過94%。這種智能襪子也可在老人跌倒后提醒家屬或急救人員，以便盡快采取措施。相關研究刊發于最新一期《材料》雜志。跌倒可能會對老年人的生活造成毀滅性影響，實時提醒護理人員和醫療專業
新生物標記可識別胰腺癌早期風險
美國杜克大學科學家發現了一組生物標記物，可幫助區分胰腺囊腫會惡化成癌癥還是保持良性。在此基礎上，醫生們有望在腫瘤擴散之前將其清除，從而降低胰腺癌的發病率。相關研究刊發于最新一期《科學進展》雜志。研究人員將關注重點放在癌前囊腫——導管內乳頭狀黏液性腫瘤（IPMN）上。大多數IPMN永遠不會惡化為胰腺癌
教育部和中消協發布提示：校外培訓有風險，報班需謹慎
中新網3月13日電 據教育部網站消息，2022年，一些學生家長在校外培訓機構捆綁銷售、充值贈送等促銷手段的誘導下，超時段、超限額支付培訓費用，帶來“卷錢跑路”“退費難”風險，全國消協組織受理教育培訓服務投訴近7萬件，高居服務類第三位；對此，教育部、中國消費者協會督促指導各地積極化解，切實維護家長合法