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冬天刷牙用熱水還是冷水
四季養生

冬天刷牙用熱水還是冷水

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導讀優先選擇35-40℃溫水，這個溫度接近人體口腔正常溫度，既能避免冷水刺激牙齦血管急劇收縮，引發牙齦敏感、牙痛，又能防止熱水燙傷牙齦黏膜，破壞口腔黏膜屏障。溫水還能讓牙膏中的活性成分更穩定，提升清潔效果，同時保護牙釉質。... 寒冬時節，晨起洗漱時，冰冷的自來水接觸牙齦常讓人瞬間清醒，卻也伴隨刺

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