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子宮全切后如何保養(yǎng)卵巢?掌握四招有效解決

子宮切除是臨床上對(duì)部分子宮類病癥治療時(shí)常用的方法,而在切除子宮后,女性朋友對(duì)于相關(guān)的卵巢保養(yǎng)方法就需要多加了解,那么,子宮全切后如何保養(yǎng)卵巢?

子宮全切后如何保養(yǎng)卵巢?掌握四招有效解決

1、戒煙限酒

有研究顯示,吸煙、過量飲酒會(huì)對(duì)卵巢功能產(chǎn)生影響。吸二手煙的效果也一樣。

2、少熬夜

“黑白顛倒”的生活,會(huì)使生物鐘發(fā)生紊亂,神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào),激素分泌不平衡,不僅會(huì)對(duì)卵巢功能產(chǎn)生影響,還會(huì)增加子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)。

3、科學(xué)減肥

很多女性朋友為了追求“骨感美”,飲食限制過于嚴(yán)格,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良,內(nèi)分泌紊亂,引發(fā)卵巢萎縮、功能減退。

4、補(bǔ)充維生素C和維生素E

若每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E,患卵巢癌的概率就會(huì)減少50%。


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