干燥秋冬 小心眼病齊上門

冬天,眼病容易高發(fā)。筆者日前從襄樊市鐵路中心醫(yī)院了解到,眼科門診患者大幅增加,多集中在干眼癥、結(jié)膜炎、青光眼、視疲勞等。

每到初天,醫(yī)院眼科的門診量總是遠高于其它季節(jié),主要是季節(jié)變化帶來的不適,干燥的天氣,各種因“燥”而致的疾病乘虛而入,對眼睛的影響非常大。尤其是干眼癥,顯著增加,大部分患者是臨近更年期的女性和經(jīng)常使用電腦的人員,一定要特別注意眼睛的保護。

冬天時節(jié),人的身體最為陰虛燥熱,這是人們眼疾頻發(fā)的重要原因。如果肺火、肝火旺盛的話,容易導致結(jié)膜炎、青光眼。如果虛火上擾,則容易引起眼痛、眼底出血。如果是身體長期在燥熱情況下,就會引起干眼癥、過敏癥和視疲勞等。

干燥秋冬 小心眼病齊上門


一定做到益氣養(yǎng)陰,除了注意不要過度讓眼睛勞累外,飲食調(diào)養(yǎng)也很重要。要多吃藕、竹筍、荸薺、菱角等食物,或者吃一些地瓜、山藥等。這些食物能起到滋陰的作用,對眼睛也很有好處。

除健康人群要預防眼病外,糖尿病人在冬天要格外注意對眼睛的保護。因為,這時多數(shù)糖尿病患者血糖波動較大,糖代謝紊亂,容易導致糖尿病性視網(wǎng)膜的病變、白內(nèi)障、青光眼等。因此,糖尿病患者只要發(fā)現(xiàn)眼睛不舒服,就要及時到醫(yī)院進行檢查和治療,做好眼部的保健和治療。

干眼癥的防治,重在消除誘因,單純的用藥一般只是作為緩解的手段。一旦患上干眼癥,不要自己隨意點滴眼藥水,一定要對癥治療。臨近更年期的女性出現(xiàn)干眼癥,可以在醫(yī)生的指導下服用一些促進性激素分泌的藥物;長時間使用電腦或是長時間處于干燥環(huán)境中的人患上干眼癥,則需要在條件允許的情況下適當遠離“干眼”環(huán)境,不要在干燥的環(huán)境中呆太久,要經(jīng)常起身到自然環(huán)境中活動活動。同時要多做眼保健操,并注意多喝水,多吃新鮮蔬菜、水果,適當補充維生素A,平時可經(jīng)常飲用枸杞菊花茶等。

專家特別提醒,現(xiàn)在在電腦族中比較流行各種滴眼露,想起來就滴兩滴。一些滴眼露其實起到的是“人工淚液”的作用,但是不少滴眼露中含有防腐劑,長期使用容易影響眼睛健康,因此在使用眼藥水時最好在眼科醫(yī)生的指導下購買使用。

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