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兒童消化不良是許多嬰兒的問題。治療兒童消化不良的方法有很多。然而，對于藥物治療，每個人都擔心治療后會給嬰兒帶來各種副作用，所以人們想到了兒童按摩的方法。5歲以下兒童保健按摩的作用最為顯著。經常為寶寶做保健按摩，可以增進食欲，精神飽滿，增強抵抗力，減少疾病的發生，讓寶寶健康成長。一、保健四大手法方法：

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保健法一:健脾胃法。脾胃是后天的基礎，是氣血生化的源泉。兒童生長發育所需的所有營養物質都需要脾胃生化。嬰兒內臟虛弱，行氣不充，脾臟往往不足，常受飲食和外邪的傷害。按摩能增強脾胃，增強食欲，調節血氣，提高兒童身體素質，促進兒童生長發育。具體操作:小兒取坐位，固定其左手，補脾經(拇指末節螺紋面旋推)50

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一、治外感四法操作:1.用雙手拇指將腹部從眉毛中間推到前發際線，即開天門。開天門具有疏風解表、開竅醒神、鎮驚安神的作用。2.用雙手拇指腹部沿眉毛上緣向兩側推至眉梢，為推坎宮。推坎宮有出汗解表、醒腦明目的作用。3.用拇指和中指腹部按摩眉梢和眼外眥之間的太陽穴，以運送太陽。運送太陽具有疏風解表、清熱、明

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當孩子咳嗽時，父母應該怎么做？我相信很多父母會想給孩子更多的水，然后讓孩子躺在床上休息，吃咳嗽和抗炎藥。事實上，對于兒童咳嗽，你也可以用按摩來幫助兒童盡快恢復健康，父母不妨學習兩個技巧。兒童咳嗽可單獨發生，多為其他疾病的并發癥和伴發癥。臨床表現多為咳嗽、咳痰或輕度發熱。臨床分類主要分為：一是風寒咳嗽

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現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花

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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

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秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便

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平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢

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血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些