如何防治視力下降呢

枸杞子性平味甘,具有養(yǎng)陰補血、滋補肝腎、益精明目的功效,常用于治療腎虛損、精血不足所致的腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、遺精等癥,對肝腎不足、精血不能上濟于目所致的眼目昏花、視力減退等癥療效尤佳。

現(xiàn)代藥理研究表明,枸杞含有胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等成分,具有增強白細胞活性、抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積、促進肝細胞新生的作用,對慢性肝炎、中心性視網(wǎng)膜炎、視神經(jīng)萎縮等療效顯著,還可降血壓、降血糖、降血脂。

方法一:銀耳10克,枸杞子、冰糖各30克。將銀耳用清水泡發(fā),撕碎洗凈;枸杞子用清水洗凈浸泡3分鐘后,與銀耳、冰糖共放入鍋內(nèi),加適量清水;將鍋置武火上煮沸后再改用小火煎煮,至銀耳熟爛即可,枸杞銀耳湯可養(yǎng)護肝臟。

方法二:枸杞子泡水是除了干嚼以外最簡單的食用方法,泡水喝時要注意,枸杞不能與綠茶同服。除此之外,枸杞可以煲湯熬粥,也可以泡酒。將100克枸杞子加入500毫升酒中,密封浸泡7日即可喝,具有養(yǎng)肝明目、滋陰補腎的作用。

上一篇:用眼過度怎么護眼呢
下一篇:吃什么可以預防近視呢

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務,涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡養(yǎng)生,愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

 這18種病根本不用治
日常養(yǎng)生

這18種病根本不用治

169

現(xiàn)代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養(yǎng)生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養(yǎng)生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便

清理血液垃圾吃它就管用
日常養(yǎng)生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些

'); })();
主站蜘蛛池模板: 亚洲日本中文字幕天天更新| 国产精品亚洲片在线观看不卡 | 极品无码国模国产在线观看| 免费人成视频在线| 色一情一乱一伦麻豆| 国产成人无码区免费A∨视频网站 国产成人无码区免费内射一片色欲 | 日本一本在线播放| 久青青在线观看视频国产| 欧美日韩国产va另类| 伊人情人综合网| 精品国产一二三产品价格| 国产卡一卡二卡3卡4卡无卡视频| 2022国产成人福利精品视频| 女仆的胸好大揉出奶水| 午夜视频十八嗯嗯啊免费| 黑人巨大无码中文字幕无码| 国产精品高清一区二区三区不卡| ffee性xxⅹ另类老妇hd| 影音先锋女人aa鲁色资源| 久久99国产一区二区三区| 日韩欧美国产视频| 亚洲国产成人久久综合碰碰动漫3d | 三级黄色毛片视频| 国产观看精品一区二区三区| аⅴ中文在线天堂| 快穿之肉玩具系统| 三级黄色毛片视频| 成在人线av无码免费高潮水| 久久偷看各类wc女厕嘘嘘| 日韩经典在线观看| 五月综合色婷婷影院在线观看| 欧美人与动交片免费播放| 亚洲日韩欧美一区久久久久我| 波多野结衣在线不卡| 人妻体体内射精一区二区| 疯狂魔鬼城无限9999999金币| 四虎成人免费观看在线网址| 青青青青青免精品视频| 国产成人A亚洲精V品无码| 欧美色图校园春色| 国产日韩亚洲欧美|