健身方法 2022-04-20 219 0

減肥食譜姜汁蘿卜提取方法:胡蘿卜、蘿卜、姜末、酸奶、黑胡椒粒、植物奶油、茴香籽、蔥、印度咖喱等調和理由:胡蘿卜、蘿卜含有豐富的維生素(維生素食品)、鐵(鐵食品)、鈣(鈣食品)、磷等微量元素(微量元素食品)牛油果配菠蘿木瓜醬做法：牛油果和菠菜葉、杏仁、植物油一起，與菠蘿木瓜醬調和理由：牛油果含有豐富的