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健康新聞

使用手機可嚴重影響睡眠

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使用手機可嚴重影響睡眠 長時間使用手機，可嚴重影響睡眠及情緒。南方醫科大學南方醫院張斌教授研究團隊，對4333名在校學生進行前瞻性研究，研究結果發表在睡眠醫學領域頂級期刊《SLEEP》上。研究結果顯示，青少年長時間使用手機可產生各種睡眠及情緒問題，且手機使用時間與上述問題之間呈現相互影響，提示存

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