使用手機(jī)可嚴(yán)重影響睡眠
使用手機(jī)可嚴(yán)重影響睡眠 長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)，可嚴(yán)重影響睡眠及情緒。南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院張斌教授研究團(tuán)隊(duì)，對(duì)4333名在校學(xué)生進(jìn)行前瞻性研究，研究結(jié)果發(fā)表在睡眠醫(yī)學(xué)領(lǐng)域頂級(jí)期刊《SLEEP》上。研究結(jié)果顯示，青少年長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)可產(chǎn)生各種睡眠及情緒問(wèn)題，且手機(jī)使用時(shí)間與上述問(wèn)題之間呈現(xiàn)相互影響，提示存