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健身方法

黃瓜西紅柿 注意搭配清涼享瘦

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黃瓜西紅柿可謂減肥圣品，特別是在夏季減肥中，黃瓜西紅柿占有很重要的地位。黃瓜西紅柿可以食用的方式很多，即可生吃又可入菜，其實只要掌握一些食用技巧，黃瓜西紅柿減肥效果會更顯著，下面一塊兒來看看黃瓜西紅柿如何食用減肥效果好吧!黃瓜西紅柿注意搭配清涼享瘦一、西紅柿西紅柿中含有的茄紅素可以有效地幫助降低熱量

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