護眼知識 2013-03-18 408 0

　　夜盲癥就是指在夜間或光線昏暗的環境下視物不清，行動困難，給人造成極大的困惱，以下食療有助于人們遠離夜盲癥。　　1、常食蘋果，可防治夜盲癥。　　鮮菠菜60~90克，豬肝120克，同煮湯食之。能提高視力，可治夜盲、視力減退。　　2、多食新鮮魚類　　新鮮鯽魚，洗凈，清燉鯽魚湯，食魚飲湯?！　◆~類富有豐