日常養(yǎng)生 2018-05-25 1123 0

吃起來清脆爽口的蓮藕，《本草綱目》稱它為「靈根」！蓮藕生吃有助于清熱生津、涼血止血；煮熟吃則有健脾養(yǎng)胃、補氣養(yǎng)血的功效。網(wǎng)絡(luò)流傳：「夏天吃蓮藕還可以消暑」的說法。在氣溫不斷爆表的夏季，吃點蓮藕也能解熱消暑嗎，聽聽中醫(yī)師怎么說。蓮藕營養(yǎng)豐富　自古便是清熱解暑妙藥中國醫(yī)藥大學(xué)附設(shè)醫(yī)院中醫(yī)婦科主治醫(yī)師李湘