健康新聞 2019-04-04 729 0

明知傷身還是戒不掉 “報復性熬夜” 怎么破 本報記者 雍 黎 通訊員 朱廣平 第二看臺 有媒體報道，近年來人群中出現(xiàn)了“報復性熬夜”一族——跟那些要完成工作和學習任務不得不晚睡被迫熬夜的群體不同，這些沒要緊事做卻依舊晚睡的人，則被稱為“報復性熬夜”群體。明知熬夜“要命”，他們卻為何依舊控制不了自

健康新聞 2019-04-04 973 0

有媒體報道，近年來人群中出現(xiàn)了“報復性熬夜”一族——跟那些要完成工作和學習任務不得不晚睡被迫熬夜的群體不同，這些沒要緊事做卻依舊晚睡的人，則被稱為“報復性熬夜”群體。明知熬夜“要命”，他們卻為何依舊控制不了自己？為此，科技日報記者采訪了陸軍軍醫(yī)大學陸軍特色醫(yī)學中心（大坪醫(yī)院）睡眠心理科主任高東，他表