日常養生 2019-01-07 772 0

介紹一道用香蕉做得香蕉豆漿減肥法，減肥效果蠻好的。材料:香蕉1根無糖豆漿100ml做法:1.香蕉去皮。在杯內用勺子壓成糊狀。2.將豆漿倒入裝香蕉的杯子中攪拌。香蕉與豆漿融合即可喝。小訣竅:1：感覺餓時喝不會累積節食壓力!香蕉豆漿是能給予飽足感的飲料。最適合肚子餓的時候飲用.讓你不用強忍空腹感.而累積

健身方法 2012-12-27 478 0

網絡中盛傳著一種減肥飲食，此種方法叫“香蕉豆漿減肥法”，美味且營養。豆漿由大豆制成，健康保健，含有豐富蛋白質可美化肌膚，對減肥也可起到可觀效果。香蕉自不必多說，是最受減肥人群喜歡的減肥水果，潤腸通便，有效排出體內毒素，而豆漿和香蕉中的營養成分更能保養身體。飛華健康網推薦香蕉豆漿減肥法給大家，制作方法