健身方法 2012-09-03 1126 0

美容水果減肥食譜越發(fā)流行，我們都知道水果對人體的好處是很大的，堅持每天吃一個蘋果就能起到美容護(hù)膚的作用，并且水果都是具有清腸排毒的作用。由于水果的營養(yǎng)十分豐富，并且低熱量，便有很多種水果減肥食譜誕生，很多人都也會把水果當(dāng)作減肥食物來吃，而網(wǎng)絡(luò)上流行的水果減肥秘方真的有奇效嗎?水果雖然好，但也不可盲目