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飯后減肥的三大禁忌

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一根稻草會壓死駱駝,是一件很可怕的事,同樣隱藏在我們生活中的小細節、小習慣很可能會摧毀你的身材,讓你變胖變丑。減肥就是一個注重細節的過程。在飯后注意一些小禁忌,你的身材或許會發生驚人的變化。下面讓小編來告訴大家飯后的三大禁忌和飯后減肥的小習慣。飯后三大禁忌1.飯后立即坐下或躺下吃飽喝足后,人們“飯氣

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