頸椎病有哪些癥狀?5個(gè)日常動(dòng)作緩解疼痛
現(xiàn)在低頭族越來(lái)越多，不少人年紀(jì)輕輕頸椎就出現(xiàn)問(wèn)題，甚至影響日常生活。那么，如何自測(cè)頸椎病？什么情況下需要及時(shí)就醫(yī)？同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院脊柱外科副主任醫(yī)師于研為廣大網(wǎng)友講解頸椎病的自測(cè)方法。于研介紹，可以用“PUA”判斷頸椎病的三個(gè)階段：P指Pain，屬于頸椎病的早期階段，表現(xiàn)為頸部疼痛，經(jīng)常落枕，需