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頸椎病有哪些癥狀?5個日常動作緩解疼痛

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現(xiàn)在低頭族越來越多,不少人年紀(jì)輕輕頸椎就出現(xiàn)問題,甚至影響日常生活。那么,如何自測頸椎病?什么情況下需要及時就醫(yī)?同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院脊柱外科副主任醫(yī)師于研為廣大網(wǎng)友講解頸椎病的自測方法。于研介紹,可以用“PUA”判斷頸椎病的三個階段:P指Pain,屬于頸椎病的早期階段,表現(xiàn)為頸部疼痛,經(jīng)常落枕,需

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