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頸椎病有哪些癥狀?5個日常動作緩解疼痛

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現在低頭族越來越多，不少人年紀輕輕頸椎就出現問題，甚至影響日常生活。那么，如何自測頸椎病？什么情況下需要及時就醫？同濟大學附屬同濟醫院脊柱外科副主任醫師于研為廣大網友講解頸椎病的自測方法。于研介紹，可以用“PUA”判斷頸椎病的三個階段：P指Pain，屬于頸椎病的早期階段，表現為頸部疼痛，經常落枕，需

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