打乒乓球可預(yù)防兒童近視
無(wú)論做什么運(yùn)動(dòng)，只要能動(dòng)起來，對(duì)健康都是有益的。而乒乓球更是老少皆宜的好運(yùn)動(dòng)，在我們生活中的普及率也很廣，不少社區(qū)、老街道、學(xué)校都設(shè)有乒乓球桌，供人玩兩把。而目前，世乒賽也正在開戰(zhàn)，廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院針灸科主任莊教授介紹了你所不知道的，乒乓球?qū)Σ煌挲g人、不同體質(zhì)人的健康作用。 1、對(duì)
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傷害寶寶眼睛的三種常見行為
1、癡迷ipad等電子產(chǎn)品 學(xué)齡前兒童的眼睛處于遠(yuǎn)視狀態(tài)。在6-7歲以前，如果孩子用眼常常疲勞，眼睛超負(fù)荷工作，那么遠(yuǎn)視狀態(tài)結(jié)束的時(shí)間可能會(huì)提前，這并不是什么好事。加上小孩視覺系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，控制眼睛閉合的肌肉和控制瞳孔的收縮能力不如成年人，這樣更容易比成年人產(chǎn)生視覺疲勞，這種疲勞的積累極易
預(yù)防孩子近視不妨多曬太陽(yáng)
>>更多推薦：護(hù)眼美食大推薦 孩子近視原因4～6歲的孩子視力已逐漸成熟，視力的清晰度增加，6歲時(shí)能達(dá)到1.0，基本達(dá)到成人的水準(zhǔn)。但由于父母常常忙于自己的事而忽略了對(duì)孩子的照顧，很多兒童往電視機(jī)一坐就是幾個(gè)小時(shí)，這對(duì)孩子的視力會(huì)有很大的傷害，如何預(yù)防近視呢？ 眼科專家表示，發(fā)展成近視的可能性受
預(yù)防兒童近視宜少吃糖
>>更多推薦：孩子視力差，到底要不要治療呢? 科學(xué)家們認(rèn)為：兒童飲食習(xí)慣不良，體內(nèi)缺乏鉻和鈣也可以誘發(fā)近視眼。也就是說，兒童近視眼的發(fā)生(尤其是高度近視眼)與這兩種元素的缺乏有密切關(guān)系。 如果兒童過多地吃糖和高碳水化合物，就會(huì)使眼內(nèi)組織彈性降低，微量無(wú)素鉻的儲(chǔ)存量減少，眼軸容易變長(zhǎng)。 還有，血