健康中國 行動起來
【記者觀察】 4月14日，《全國愛衛會關于將健康體重管理行動等3個行動納入健康中國行動的通知》（以下簡稱《通知》）發布，健康體重管理行動、健康鄉村建設行動、中醫藥健康促進行動被納入健康中國行動，并明確了各項行動到2030年的目標。至此，我國在2019年7月啟動的健康中國行動升至18項。健康中國行動，
三亞打造“中醫藥+康養旅游”新名片
中新網三亞3月15日電 品嘗一杯藥膳茶飲“鷓鴣烏梅茶”、現場學習打一套“八段錦”、聽中醫講述二十四節氣順時養生的秘訣……3月15日，正在此間舉辦的2025三亞中醫藥大會暨大健康旅游展吸引諸多民眾，感受中醫藥文化的魅力。三亞自然生態稟賦優越，空氣質量常年位居全國前列，每年冬季，來自全國各地的游客到三亞
“秋老虎”來了，如何順時養生
8月22日是秋季第二個節氣處暑。處暑后，白天暑熱盛行，晝夜溫差逐漸增大，人們容易出現皮膚、口鼻干燥等不適。公眾應如何保持衛生習慣、提高免疫力？國家衛生健康委21日舉行“時令節氣與健康”系列新聞發布會，邀請專家就此解答。 “面對秋燥，潤燥養陰是最基本的方法和原則，在飲食上應多吃百合、銀耳、蓮子以及各
伏天解暑新勢力
在冷鏈物流、數據要素等加持下，傳統消費習慣被繼承或被改變，伏天消費新業態層出不窮，消暑經濟正發展壯大。三伏天，高溫對人們的生活、工作、身體健康帶來極大影響，由此產生消暑需求，催生“伏天消費”一路走高。古已有之的伏天消費習慣多數存留至今。如今，在冷鏈物流、數據要素等加持下，這些傳統消費習慣被繼承或被改
“悲秋”之季防“秋郁”
金秋十月，秋高氣爽，本是一個收獲而又充滿詩意的浪漫季節。但隨著秋風乍起，秋雨連綿，萬物蕭條，不由呈現出唐代詩人王績描寫的“樹樹皆秋色，山山唯落暉”的景象。黑龍江中醫藥大學教授、碩士生導師王宇介紹，中醫素來有“天人相應”之說，秋涼一至，花木零落，陽氣減退，陰氣漸長，似乎空氣中也彌散著悲涼與寂寥，人們
春季飲食養生講究多
春天不只是萬物復蘇的季節，也是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而乍暖還寒，氣候很不穩定，除了要做好全身調節外，飲食調養也特別重要。下面，就看看營養專家，為你推薦的春季養生飲食方法，幫你通過飲食調理，以最好的狀態適應春發時節。本期嘉賓：孔潤常 中國高級美食營養師春季要“順時養生”中醫講究“順時養