日常養(yǎng)生 2019-03-26 1879 0

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“寒從足下生”。人體的雙足最接地氣，自然界的風(fēng)寒濕痹之氣最易經(jīng)從雙足侵犯人體，故有“人老腳先衰”的說(shuō)法。我們身體的12條經(jīng)絡(luò)中有6條在足部行走，分別以足三陽(yáng)和足三陰命名。腳板“方寸之地”，猶如人體的反射區(qū)，“藏”著不少知名的強(qiáng)壯保健穴位，經(jīng)常刺激這些穴位可行氣活血、驅(qū)寒逐濕、改善腳部健康

日常養(yǎng)生 2019-03-22 1135 0

（原標(biāo)題：腳板上的五大強(qiáng)身穴） 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“寒從足下生”。人體的雙足最接地氣，自然界的風(fēng)寒濕痹之氣最易經(jīng)從雙足侵犯人體，故有“人老腳先衰”的說(shuō)法。我們身體的