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美容護(hù)膚

“陽康”后如何科學(xué)運(yùn)動(dòng)?專家來支招

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適度合理的運(yùn)動(dòng)是提升人體免疫力的重要手段之一。“陽康”后不少人心有疑慮,轉(zhuǎn)陰后是否可以恢復(fù)運(yùn)動(dòng)?如何鍛煉比較好?同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院心臟康復(fù)科主任沈玉芹分享相關(guān)知識(shí)。沈玉芹表示,感染新冠康復(fù)后,有的人擔(dān)心運(yùn)動(dòng)會(huì)引起心肌炎等疾病,所以一直小心翼翼避免運(yùn)動(dòng)。其實(shí)不然,新冠之后,可以做一些合理的運(yùn)動(dòng)。為什

健康新聞

河南周口:用好中醫(yī)藥抗疫有良方

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“這是專家研制的中藥湯劑,能提高免疫力,更好抵御病毒。”1月19日,在河南省周口市鄲城縣巴集鄉(xiāng)段寨村,從鄭州返鄉(xiāng)的大學(xué)生段貝貝收到村衛(wèi)生所送來的特殊“禮品”,驚喜之余倍感溫暖。 周口市按照國家“發(fā)揮中醫(yī)藥獨(dú)特優(yōu)勢(shì)和作用,做好新冠病毒感染中醫(yī)藥救治工作”要求,組織全市中醫(yī)藥專家制定預(yù)防新冠病毒感染

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"陽康"后多久可以減肥?專家:先觀察兩周

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正值春節(jié),跟親朋團(tuán)聚后,很多人想減肥又擔(dān)心自己剛剛陽康,會(huì)不會(huì)因減肥導(dǎo)致病情反復(fù)?那陽康后多久可以減肥呢?廣東省婦幼保健院營養(yǎng)科主治醫(yī)師田爽指出,這種擔(dān)心也是可以理解的。世界衛(wèi)生組織將感染新冠病毒后出現(xiàn)的一系列長期癥狀定義為新冠后遺癥或新冠長期癥狀。其中最常見的就是疲勞,占到了40%;其次是呼吸困難

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"陽康"后多久可以減肥?專家:先觀察兩周

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正值春節(jié),跟親朋團(tuán)聚后,很多人想減肥又擔(dān)心自己剛剛陽康,會(huì)不會(huì)因減肥導(dǎo)致病情反復(fù)?那陽康后多久可以減肥呢?廣東省婦幼保健院營養(yǎng)科主治醫(yī)師田爽指出,這種擔(dān)心也是可以理解的。世界衛(wèi)生組織將感染新冠病毒后出現(xiàn)的一系列長期癥狀定義為新冠后遺癥或新冠長期癥狀。其中最常見的就是疲勞,占到了40%;其次是呼吸困難

健康新聞

“陽康”之后進(jìn)補(bǔ)不宜過猛

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近來,網(wǎng)友關(guān)心“陽康”之后要繼續(xù)用藥鞏固療效嗎?北京大學(xué)第三醫(yī)院婦產(chǎn)科主任趙揚(yáng)玉解釋:“新冠感染以后,服藥治療主要針對(duì)發(fā)熱、腹瀉、咳嗽等一些癥狀,但藥物一方面起治療作用,同時(shí)還有一定的副作用。如果這些癥狀都消失了,應(yīng)該及時(shí)停藥。”網(wǎng)上還流行一個(gè)說法——“陽康”之后應(yīng)該坐一個(gè)“小月子”休養(yǎng)30天。對(duì)此

健康新聞

團(tuán)圓勿忘防護(hù),過節(jié)更盼平安

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距離春節(jié)越來越近,各地火車站、飛機(jī)場(chǎng)、長途客運(yùn)站的客流持續(xù)攀升,跨區(qū)域人員流動(dòng)性將加速釋放。與此同時(shí),當(dāng)前國內(nèi)新冠疫情仍處于不同流行階段,仍需繼續(xù)強(qiáng)調(diào)做好個(gè)人防護(hù),科學(xué)規(guī)范佩戴口罩,盡可能降低春運(yùn)過程中的感染風(fēng)險(xiǎn)。 春運(yùn)被稱為“人類歷史上規(guī)模最大的周期性遷徙活動(dòng)”,動(dòng)輒就是數(shù)十億旅客發(fā)送人次。隨著

健康新聞

湖南衡陽:康復(fù)門診助力患者“由治到康”

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“‘陽康’了大半個(gè)月,還時(shí)常感覺喘不上氣,沒想到這么久還沒好徹底呢。”湖南衡陽的何女士,來到南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院新冠康復(fù)綜合門診就診。醫(yī)院門急診片護(hù)士長羅伍春為她問診后,認(rèn)為這是患者排痰不暢所致,于是進(jìn)行了氣道廓清治療和呼吸訓(xùn)練。兩次后,患者能有效排除痰液,胸悶狀況也明顯好轉(zhuǎn)。 近期,新冠感染后核

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沒“陽過”可能與這些因素有關(guān)

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無論沒“陽過”的人,還是已經(jīng)“陽過”的人,都不能放松警惕,要堅(jiān)持科學(xué)佩戴口罩,乘坐公共交通工具更要注意個(gè)人防護(hù);在春節(jié)期間,盡量減少走親訪友、串門聚會(huì);有基礎(chǔ)病的高齡患者應(yīng)及時(shí)接種疫苗和加強(qiáng)針;老人、孩子、孕產(chǎn)婦等重點(diǎn)人群要盡量減少外出,避免感染或再次感染。——張伯禮 中國工程院院士【

日常養(yǎng)生

“陽康”后補(bǔ)充蛋白質(zhì) 營養(yǎng)科專家如是說

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人民網(wǎng)北京1月16日電 (記者喬業(yè)瓊)今天,國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制召開新聞發(fā)布會(huì),介紹重點(diǎn)人群健康保障有關(guān)情況,并回答記者提問。會(huì)上,有記者提問,新冠患者“陽康”后有專家建議多補(bǔ)充營養(yǎng),尤其是蛋白質(zhì)。請(qǐng)問應(yīng)該補(bǔ)充多少?除了蛋白質(zhì)之外,在補(bǔ)充營養(yǎng)方面還有什么其它推薦?北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任于康表示,蛋

健康新聞

北京市倡議市民積極參與無償獻(xiàn)血

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為避免跑空 請(qǐng)愛心市民提前電話咨詢準(zhǔn)確的獻(xiàn)血地點(diǎn)獻(xiàn)血是一座城市最溫暖的生命線,更是首善北京最感人的城市底色。近日,北京市紅十字血液中心發(fā)布《致全市人民無償獻(xiàn)血倡議書:首善北京,熱血接力》,號(hào)召廣大市民在身體條件允許的情況下伸出手臂,積極參與無償獻(xiàn)血。根據(jù)國家衛(wèi)健委《血站新冠病毒感染防控工作指引(第二

日常養(yǎng)生

“陽康”以后15天才能產(chǎn)生抗體?錯(cuò)了!

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近日,公眾對(duì)“陽康”后的身體情況關(guān)注度很高。從上海辟謠平臺(tái)收到的留言看,對(duì)于“陽康”后的生活工作,各種說法不一:有的傳“‘陽康’以后15天才能產(chǎn)生抗體,才能正常生活工作”;也有的說,“‘陽康’后就可以撒歡”;還有的問“‘陽康’后是不是不能體育鍛煉”。對(duì)于這些問題,北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師李侗曾

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