痛風、高尿酸人群這樣吃海鮮大餐
文/羊城晚報記者 張華很多患有高尿酸血癥的人，都很擔心吃了海鮮誘發(fā)痛風發(fā)作。其實，海鮮中也并非全是高嘌呤的，廣東省人民醫(yī)院營養(yǎng)科主治醫(yī)師李遠紅特別整理一份痛風、高尿酸也能吃的海鮮水產(chǎn)，同時提醒對于控制蛋白質攝入的肝腎功能不全的患者要慎用。鮑魚、魚肚(干品)屬于中-高嘌呤的食物，浸發(fā)后嘌呤減少，但它們
寶寶輔食 西蘭花銀魚粥的做法-其它口味煮菜譜
寶寶輔食 西蘭花銀魚粥的做法，寶寶輔食 西蘭花銀魚粥怎么做請看寶寶輔食 西蘭花銀魚粥的做法步驟圖：1、大米提前浸泡1小時，泡后的大米熬粥十分軟爛，寶寶食用非常棒 2、浸泡西蘭花，清洗干凈備用 3、銀魚也一并清洗干凈備用...
自制調(diào)味料 這蔬果天生就是健康的調(diào)味料
各種食物都有不同的營養(yǎng)特點，為了身體的健康需要合理的搭配。跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來看自制調(diào)味料 這蔬果天生就是健康的調(diào)味料，注意這些就離身體健康更近了一步。自制天然調(diào)味料鮮香味美小銀魚在冬季產(chǎn)量最豐，正適合初春食用。其光滑無鱗，是高蛋白低脂肪的佳品，常吃有利于增強免疫力。將銀魚干小火慢烘，扔掉炒出的
雪菜銀魚的做法-咸鮮味炒菜譜
雪菜銀魚的做法，雪菜銀魚怎么做請看雪菜銀魚的做法步驟圖：1、銀魚洗凈瀝干水，加入料酒，鹽，五香粉，腌制20分鐘 2、熱油鍋蔥姜蒜爆香 3、倒入銀魚翻炒 4、炒至5成熟，倒入雪菜...