健身方法 2012-09-06 816 0

酸奶是非常健康的保健食品，也有不少人以喝酸奶的方式來(lái)減肥，不過(guò)不同的酸奶其熱量也是不一樣的，因?yàn)槭忻嫔铣霈F(xiàn)很多口味的酸奶，也分脫脂酸奶和不脫脂的，所以酸奶的熱量是不同的。如果想通過(guò)喝酸奶來(lái)減肥，就要先好好了解一下各種酸奶的熱量，下面是最常見的幾種酸奶熱量給大家作為參考。酸奶的熱量是多少要減肥首選脫脂