健康新聞 2019-10-24 661 0

我國古代養(yǎng)生家十分重視對頭部的護養(yǎng)，提出了頭部不要過暖和注意避風的觀點，如今可結合現代醫(yī)學的知識，正確對頭部進行保養(yǎng)。頭不宜過暖 頭為諸陽之會，陽氣十分旺盛，為了保持頭部陰陽之氣的平衡，促進腦的健康，不宜過暖。《老老恒言》說：“陽氣至頭而極，寧少冷，勿過熱?！惫湃说囊馑疾⒉皇钦f頭部不要保暖，越冷越好