眼睛健康如何用飲食來調(diào)理?
護(hù)眼知識(shí)

眼睛健康如何用飲食來調(diào)理?

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飲食的重要性,滲透在身體的各個(gè)器官角落。除了吃出來的疾病,眼睛視力也和飲食有著密切的關(guān)系。1.近視眼患者常吃魚類、谷類、柑橘類水果以及紅色果實(shí),對(duì)防止視力衰退有很好的效果。近視患者還應(yīng)少吃甜食和全脂奶酪,這些食物如果吃得太多,會(huì)使近視加深。2.眼睛干燥患者用眼較多、眼睛干澀時(shí),應(yīng)多吃各

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