護眼知識 2018-01-31 547 0

飲食的重要性，滲透在身體的各個器官角落。除了吃出來的疾病，眼睛視力也和飲食有著密切的關系。1.近視眼患者常吃魚類、谷類、柑橘類水果以及紅色果實，對防止視力衰退有很好的效果。近視患者還應少吃甜食和全脂奶酪，這些食物如果吃得太多，會使近視加深。2.眼睛干燥患者用眼較多、眼睛干澀時，應多吃各