風寒致咳食療法

在天冷的時候,有的人不注意保暖,就會感染風寒。這時有些人就會咽干咳嗽,咳嗽的時間一長,就會極度不舒服,做什么事都做不好。治療咳嗽可中藥治療也可西藥治療,不過有的人怕吃藥,就可以選擇食療,這樣不用吃藥也能治好咳嗽。下面小編就為大家介紹幾種好吃不貴的治療風寒咳嗽的食療小妙招。

風寒致咳食療法

風寒咳嗽的食療小妙招

1.準備100克的山藥和羊肉,適量的生姜。然后放人適量的水和酒,煮到肉爛,加入少量鹽,喝湯吃肉,每天一次,連吃10天即可。

2.準備200克的粳米和10克生姜,放在一起熬煮成粥,然后加入10克篩過的川貝母粉,攪拌均勻后分兩次食用,可溫肺化痰。

3.取100克大米,香菜和麥芽糖各30克。大米洗凈后加水煮湯,然后取3湯匙的米湯和香菜,麥芽糖攪拌均勻后再蒸10分鐘,趁熱服用一次。

4.把500克的鮮南瓜,30克的紅棗和紅糖,加水煮爛后服用。每天一次,連服兩星期。

5.取30毫升的生梨汁和5毫升的生姜汁,攪勻后服用,每天一次。

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