太極做為一種有氧運動減肥，竄跳，姿勢時柔時緩，姿勢時急。協助減少血細胞甘油及碳水化合物成分。用太極拳打半小時，大概耗費900kj的發熱量，這對每日的基礎代謝十分有協助。
修復訓煉對提升 生活品質，減緩帕金森病的發展趨勢具備不可替代的功效。在二零一五年，邢太極與中科院上海市生物科學研究所專家教授、上海市瑞金醫院權威專家陳教授協作，由復星股票基金支助。該精英團隊根據頭部磁共振成像和周邊微生物標識物檢驗發覺，一種中醫學太極拳康復治療能夠改善患者的人的大腦互聯網，而且從原理上確認了一種中醫學太極拳健身運動對帕金森病的輔助醫治功效。在中國傳統太極拳的基本上，根據按時訓練，絕大多數患者的病癥獲得了操縱，均衡工作能力獲得了改善，慢下來，發抖等病癥也獲得了減輕，擊敗病癥的自信心獲得了提高。結果顯示，在中國傳統太極拳的獨特訓煉具體指導下，帕金森病病人根據科學研究的訓煉，能夠顯著地獲得改善。
中國傳統太極拳在帕金森病醫治中有什么功效
1.健骨壯骨，提高腿部力量。
相對改善病癥：改善Parkinson病人的姿態和均衡操縱;改善病人的主題活動范疇，防止和降低身體畸型的產生。
Parkinson病人易有下肢無力，站不穩，摔倒等病癥。
練中國傳統太極拳(太極拳)的情況下，一定要維持人體骨骼伸直。調整人體骨骼特殊的姿勢，可減少肌韌帶的支撐力，使身體做到人體骨骼的最好承受力情況，合理提升 骨密度正常值。骨力訓煉十分突顯。很多拍友意見反饋訓練明顯提高了后腿的能量，提高了對人體均衡的操縱。
而中國傳統太極拳則是一種與之相對性立的健身運動。實習要求以丹田為管理中心，以腹部為把握，并緊緊圍繞管理中心開展對稱性平衡訓練。身體各一部分被打卷拉申，可屈伸骨筋，提升關節活動度。
2.通經活絡，打開血循環。
改善病癥：提升 兩手控制物件的工作能力和協調能力，推動健身運動的起動全過程，提升力度，速率和不斷健身運動的協調能力。
PD是一種神經系統轉性病癥，病人常常不可以操縱其周邊身體的姿勢，造成 發抖或肌肉僵硬。
中國傳統太極拳的訓練法之一便是經脈健身運動。訓煉時，規定學員要留意精神實質集中化，重視對中國傳統太極拳姿勢的部分操縱，根據特別強調手和腳的恰當部位，喚起并激話部分全身肌肉的動能。健身運動規定末梢以能量抵達手指尖，進而相互連接手和腳，打通經脈讓血夜流到末梢，激發部分的氣血，順暢全身肌肉內高密度的微血管互聯網，進而合理經絡疏通，充盈氣血，改善身體內部循環系統，提升 末梢的敏感度。因而，PAYOU的按時訓練能夠改善對身體的操縱，降低顫動。
3.滋補養生丹田，提高免疫力。
相對改善病癥：緩解疲憊，提高體力，提高精力。
PD是一種神經中樞系統軟件的轉性病癥。中醫藥學的壓根取決于先天性稟賦、腎臟精血不足、全身肌肉營養成分外流、全身肌肉心浮氣躁。患者除腿軟酸疼外，還常覺得全身上下疲憊，心有余而力不足。
中國傳統太極拳的訓練，可從身體氣血之源下手，根據導向姿勢，推動氣血暢順而充沛的循環系統，改善氣血失衡、血不護肝的狀況。并根據確立的設置，使全身上下散氣得到修復丹田關鍵，進而集中化精神實質，使五臟六腑作用一切正常，滋潤正氣，做到扶正祛邪，增強體質的目地。
4.調整心理狀態，重歸心身均衡。
相對的病癥改善：抑郁癥，焦慮情緒或心態混亂改善。
抑郁，焦慮情緒或心態失衡常產生于很多盆友。留意她們的心里健康與改善同樣關鍵。
傳統式的我國太極拳是一種放松，拉申，放松，環保節能的健身運動。在健身運動全過程中，歷經一定時間的積累，全身肌肉能夠慢慢放松，乃至積極放松。中國傳統太極拳健身運動中的一項健身運動，能鎮定心身，調養心態。訓煉時要理智，精神實質需要維持自身，自身重歸。在人體的氣血均衡中，它起著均衡功效。因為內部和外界的均衡，能夠做到平靜，身心合一的情況。
太極拳公益性班的老師們，經常會用溫暖的家中來描述這兒的氛圍。一種較為清靜的中國傳統太極拳場所，帕友們能夠更為鍥而不舍地一起訓練拳擊，另外也更為放松。中國傳統太極拳除開能激起人的情感外，還能根據老師的關愛、學員間的互相激勵、老師的關愛等，來促進派友的心態。抑郁癥、焦慮情緒或心態混亂是帕金森病訓煉里能提升 拳擊交互性的要素。
獨特提醒：文中內容意味著權威專家的見解，僅作科譜的用處，不可以替代醫師術前面診。
