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護(hù)眼知識(shí) 2013-09-24 205 0

　　恢復(fù)視力的四種休閑方法　　1、踏青視綠恢復(fù)視力　　眼睛最怕紫外線，游泳不戴墨鏡，或在雪地暴露時(shí)間過長(zhǎng)，都會(huì)遭致視力損害，白光、紅光對(duì)眼睛都有較強(qiáng)刺激，室內(nèi)燈光，特別是電腦、游戲機(jī)、電視熒屏對(duì)視網(wǎng)膜均有損害。唯獨(dú)原野、森林、草地的自然綠色最適于人的視覺，春游到大自然中去踏青視綠，對(duì)視力的恢復(fù)大有