健康新聞 2021-08-11 179 0

潮流裝備加持運(yùn)動(dòng)反向“貼秋膘”正流行立秋到了，你會(huì)選擇大魚大肉“貼秋膘”，提前應(yīng)對(duì)冬季寒冷，還是通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)提升身體機(jī)能，儲(chǔ)備過(guò)冬能量？今年，隨著人們健康意識(shí)不斷增強(qiáng)，少食多運(yùn)動(dòng)的反向“貼秋膘”方式引領(lǐng)新潮流。戶外運(yùn)動(dòng)必配單品首選運(yùn)動(dòng)手表。智能運(yùn)動(dòng)手表不僅擁有基本的手表功能，還可以自動(dòng)分析出跑步、騎行

健康新聞 2019-05-07 2051 0

【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】年紀(jì)大了做運(yùn)動(dòng)只是白費(fèi)功夫？不要那么悲觀!法國(guó)BFM TV援引醫(yī)學(xué)雜志《JAMA Network Open》發(fā)表的一篇報(bào)告表示，無(wú)論從多少歲起做運(yùn)動(dòng)都不算晚，中年時(shí)期才養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣也有助于延年益壽、降低早逝風(fēng)險(xiǎn)。來(lái)自美國(guó)癌癥研究所、英國(guó)紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)、加拿大約克大學(xué)的研究人員邀請(qǐng)了