戶(hù)外徒步已經(jīng)成為一種大眾化的，適合大部分年齡段人群休閑運(yùn)動(dòng)的方式。它不僅能夠有效緩解情緒低落，提振精神狀態(tài)，作為一種溫和的有氧運(yùn)動(dòng)，還能促進(jìn)血液循環(huán)，降低患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，多曬曬太陽(yáng)更是有助于人體合成維生素D，增強(qiáng)骨骼健康。五一假期將至，相信不少朋友都有出游踏青的計(jì)劃。如果你是一個(gè)剛剛?cè)肟討?hù)
清明假期，春和景明，綠意盎然。全國(guó)各地出行火熱、消費(fèi)繁榮，景區(qū)人頭攢動(dòng)、熱鬧非凡，展現(xiàn)出假日經(jīng)濟(jì)的澎湃活力。來(lái)自交通運(yùn)輸部的數(shù)據(jù)顯示，假期3天，全社會(huì)跨區(qū)域人員流動(dòng)量79782.7萬(wàn)人次，日均26594.2萬(wàn)人次，同比增長(zhǎng)7.8%。其中鐵路客運(yùn)量5332.6萬(wàn)人次，日均1777.5萬(wàn)人次，同比增長(zhǎng)7
踏青游玩時(shí)常見(jiàn)的意外事故包括摔傷、迷路、突發(fā)疾病等。為防止此類(lèi)意外發(fā)生，我們?cè)谕獬銮皯?yīng)做好哪些相應(yīng)的準(zhǔn)備呢？來(lái)聽(tīng)消防員的介紹。天津市消防救援總隊(duì)特勤支隊(duì)消防員 王振月：爬山出汗會(huì)流失大量水分，水是必備物品，同時(shí)還要預(yù)備一些糖果等高熱量食品，在出現(xiàn)低血糖時(shí)能得到補(bǔ)充，特別是老年人要量力而行，避免爬山體
清明將至，各地結(jié)合本地實(shí)際相繼出臺(tái)祭掃新規(guī)。有的實(shí)施網(wǎng)上預(yù)約、現(xiàn)場(chǎng)控流、專(zhuān)線專(zhuān)車(chē)，有的推出“鮮花換紙錢(qián)”“絲帶寄哀思”“時(shí)空信箱”等活動(dòng)。各地的新內(nèi)容、新要求突出綠色、低碳、環(huán)保，順應(yīng)了疫情防控常態(tài)化的形勢(shì)，也對(duì)祭掃服務(wù)管理水平提出更高要求。 開(kāi)放網(wǎng)絡(luò)預(yù)約管控現(xiàn)場(chǎng)祭掃流量在去年疫情防控嚴(yán)峻的形勢(shì)下
清明假期臨近，京郊民宿價(jià)格水漲船高，預(yù)訂火爆，熱門(mén)民宿“一房難求”。與此同時(shí)，諸如“取消扣全款”等退訂規(guī)則，也讓許多人感到了供需關(guān)系的不對(duì)等。閆女士打算去京郊踏青，她提前兩周就在網(wǎng)上訂房，卻發(fā)現(xiàn)許多曾經(jīng)收藏過(guò)的熱門(mén)民宿已經(jīng)預(yù)訂一空?！坝绕涫仟?dú)棟的小院或別墅，不僅價(jià)格上漲，還全都沒(méi)房了?！遍Z女士驚訝地
在這個(gè)春暖草綠的季節(jié)，正是一年中吃野菜的好時(shí)候，不少人在外出踏青時(shí)都會(huì)忍不住摘上一把野菜回家食用。野菜雖美味可口，但可不能隨便吃，一不小心就會(huì)中毒。那么，食用野菜有哪些注意事項(xiàng)呢？如何才能安全地享用這道美味呢？1.不認(rèn)識(shí)的野菜千萬(wàn)不要采摘。常見(jiàn)的野蒜、魚(yú)腥草、馬齒莧、薺菜、白蒿、灰灰菜、龍頭菜、苜蓿
廣州市黃埔區(qū)科學(xué)城體育公園的環(huán)山綠道上，67歲的陳先生越跑越起勁，“環(huán)境好、空氣好，我每天都來(lái)跑，已經(jīng)五六年了?！敝榻鲁桥R江大道綠道上，何女士帶著1歲半的女兒游玩，“經(jīng)常過(guò)來(lái)，寶寶一到這里，開(kāi)心得不得了?！鄙飴u的水岸綠道上，研究員陳敬賢沿島騎自行車(chē)，“眺望珠江的綠水、船舶，呼吸叢林中的新鮮空氣，
又是一年春來(lái)到，與春天有關(guān)的疾病也多了起來(lái)，其中來(lái)眼科報(bào)到的人就不在少數(shù)。臨床統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，這些患者中有性格急躁的年輕人，也有情緒易波動(dòng)的更年期女性，其癥狀為眼睛干澀、發(fā)癢;有勞累過(guò)度的中壯年，突然遭遇春風(fēng)便引發(fā)了口眼歪斜;還有經(jīng)過(guò)樹(shù)下便引起過(guò)敏性結(jié)膜炎復(fù)發(fā)的患者等。 眼科中醫(yī)專(zhuān)家表示，春天微生