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“月光族”低成本韭菜豆芽減肥餐

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豆芽的營養很全面,主要含有維生素、纖維素及礦物質,常吃豆芽可排毒美容、潤腸通便,又因為它熱量極低,因此作為減肥食物來吃再好不過。豆芽減肥食譜也因此越來越受大家歡迎,清淡爽口,消耗體內熱量極好,飛華小編推薦一道最愛的豆芽減肥食譜——辣拌豆芽炒韭菜。“月光族”低成本韭菜豆芽減肥餐豆芽的“減熱量效果”營養

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