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暑假期間,家長(zhǎng)應(yīng)如何引導(dǎo)孩子科學(xué)用眼?

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暑假期間,家長(zhǎng)應(yīng)如何引導(dǎo)孩子科學(xué)用眼?暑假期間家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和科學(xué)的用眼方法,這是預(yù)防近視最重要的手段。第一,增加戶外活動(dòng)。青少年戶外活動(dòng)平均每天應(yīng)至少保持3小時(shí)。第二,減少長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼。暑假期間孩子們有作業(yè)需要完成,為了預(yù)防近視,近距離用眼要遵循“20-20-20”口訣,即每

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