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健身方法

西紅柿減肥 晚飯后吃一個每月減3斤

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西紅柿含有豐富的維生素和礦物質，西紅柿可以炒著吃也可以當做水果吃，很多人都知道西紅柿是保健食物，其實它還是減肥食物。正考慮減肥的朋友可以試試西紅柿減肥法，方法簡單，無非就是個吃，不過吃法有很多，榨汁、沙拉或做成西紅柿醬都是很不錯的選擇，下面就來看看比較實惠的西紅柿減肥法吧。西紅柿減肥晚飯后吃一個每月

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