補肺氣的食物有哪些 補肺氣人們常吃的食物
日常養生

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秋不養肺,冬病纏身。秋主肺,秋季肺氣活躍旺盛,此時補肺效果事半功倍。孩子“肺常不足”,肺衛之氣本就疲弱,所以,每到換季就很容易有呼吸道方面的問題,像感冒、咳嗽、鼻炎等都很高發。家長要抓緊時間幫孩子補肺、養肺。 《黃帝內經》曰:“西方白色,入通于肺……”也就是說,白色的食物可以補益肺臟、益肺氣。秋

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