養生之道網導讀：長時間食用一些辛辣刺激和油膩的食物，就很容易引起脾胃無法正常運行的情況，時間長了濕熱會在身體里面長時間的堆積，進而誘發濕熱下焦的情況，當然了，濕熱下焦的癥狀并不是那么明顯，那么，濕熱下焦是什么癥狀呢？下面我們一起來了解一下濕熱下焦是什么癥狀吧。
濕熱下焦是什么癥狀
如果我們出現了濕熱下焦的情況，那么我們很有可能會出現小便發黃的情況，而且腳心出汗也比較嚴重，如果我們的腳心一直在大量的出汗的話，一定要引起重視。除此之外，部分朋友也會出現陰囊潮濕的情況，這些癥狀對人的影響都是比較大的，需要我們格外注意。
濕熱下焦怎么治療
如果濕熱下焦的情況并不嚴重的話，那么我們可以通過飲食治療的方法進行調理，日常生活中，多吃一些祛除濕氣的食物就有很好的效果，可以吃一些山藥和綠豆，這兩種食物的效果都是比較不錯的。如果情況比較嚴重的話，建議可以在醫生的指導下服用一些中成藥，中成藥治療濕熱下焦的效果也是很好的。
濕熱下焦的發生率是比較高的，我們平時要多加休息，不要太勞累，太過于勞累對病情的影響比較大。平時不要吃辛辣油膩的食物，在飲食上面盡量要清淡一些，可以多吃一些白菜，白菜不僅可以利尿，也可以改善濕熱下焦的情況。
