五道家常菜 幫助調理近視眼
護眼知識

五道家常菜 幫助調理近視眼

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  醫學研究普遍認為近視與遺傳、不良用眼和飲食偏嗜等因素有關。近年來,有關人員研究發現,近視與患者體內缺少鋅、鈣、磷等元素及氨基酸有關。中醫認為,近視眼的發生是因肝腎不足、氣血虧損所致。故對于近視,除應注意衛生、克服偏食外,還可通過飲食來調理,以補益肝腎氣血而加以防治。   1、牡蠣蘑菇紫菜湯  鮮

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