首體院張巖談春節鍛煉:倡導體醫融合 運動需兼顧熱量消耗與健康促進
新華網北京2月7日電(吳起龍)春節假期將至,面對春節期間難以抵擋的美食誘惑,如何通過合理運動來抵消高熱量攝入?對于有節后減重需求的人群,又該如何制定科學的鍛煉計劃呢?近日,首都體育學院體醫融合創新中心主任張巖教授接受新華網采訪,就以上問題進行了專業詳盡的解答。推薦中低強度有氧 兼顧熱量消耗與健康促進
新華網北京2月7日電(吳起龍)春節假期將至,面對春節期間難以抵擋的美食誘惑,如何通過合理運動來抵消高熱量攝入?對于有節后減重需求的人群,又該如何制定科學的鍛煉計劃呢?近日,首都體育學院體醫融合創新中心主任張巖教授接受新華網采訪,就以上問題進行了專業詳盡的解答。推薦中低強度有氧 兼顧熱量消耗與健康促進
黨的二十大報告提出,要促進中醫藥傳承創新發展,健全公共衛生體系,加強重大疫情防控救治體系和應急能力建設,有效遏制重大傳染性疾病傳播。這充分說明了中醫藥在國家公共衛生體系、疫情防控和健康中國建設中的重要性,更加堅定了我們踔厲奮發傳承創新發展中醫藥的信心和決心。黨的十八大以來,以習近平同志為核心的黨中央