健身方法 2012-12-28 994 0

最近一段時(shí)間一來(lái)，蛋白質(zhì)減肥食譜越來(lái)越受到人們的歡迎，這種減肥食譜宣稱的是，只要每天堅(jiān)持服用蛋白質(zhì)，并且只食用蛋白質(zhì)，因?yàn)闇p少了碳水化合物的攝入，人體會(huì)很快瘦下來(lái)，可是你知道嗎?類似于其他的減肥方法，蛋白質(zhì)減肥同樣有它致命的誤區(qū)，現(xiàn)在就來(lái)看看蛋白質(zhì)減肥誤區(qū)吧，只有避開了這些誤區(qū)，你的減肥之路才能順暢