自家孩子跟同齡人相比體型偏瘦，應(yīng)該怎么辦？孩子早餐吃什么好？小孩總挑食是哪里出了問(wèn)題？孩子近視，跟日常飲食有關(guān)嗎？成長(zhǎng)期需要特別營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充嗎？什么食物可以提高孩子的記憶力？以上這些育兒難題，很多父母?jìng)兌加龅竭^(guò)。有調(diào)查顯示，肥胖和視力不良正成為制約我國(guó)青少年體質(zhì)的瓶頸問(wèn)題，微量營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足
推薦：廣東省中醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主要功效：健脾開(kāi)胃、滋補(bǔ)強(qiáng)身推薦人群：為新年一家老小奉上，高尿酸人群不宜過(guò)多食用。材料：蘑菇100g、香菇100g、茶樹(shù)菇100g、番茄500g、蝦滑250g、生姜適量（3~4人量）。烹調(diào)方法：以上菌類(lèi)均可采用鮮品，蘑菇、香菇清洗干凈后切片，茶樹(shù)菇切小段，番茄切塊。在鍋中
經(jīng)歷過(guò)節(jié)食減肥的人都會(huì)有一個(gè)感覺(jué)，就是節(jié)食期間常常是無(wú)精打采的，嚴(yán)重的還會(huì)覺(jué)得渾身無(wú)力，這使得節(jié)食減肥很難繼續(xù)下去。專家說(shuō)：“當(dāng)節(jié)食的時(shí)候，如果你總是覺(jué)得無(wú)精打采，就這樣做!”>>>三招鮮為人知的飲食減肥良招1、合理搭配要想在減少食物攝入量的同時(shí)還能保持精力十足，你就需要合理搭配每天的食物，讓蛋白質(zhì)