馬拉松愛好者如何利用營養(yǎng)助力跑步健康？
2023年北京馬拉松將于10月29日開跑。根據(jù)賽事主辦方公布的競賽規(guī)程，除了200多名運動員參加比賽，另外還有約3萬名大眾參賽者。近年來馬拉松越來越成為全民健身、展示城市、推動綜合經(jīng)濟發(fā)展的重要平臺并成為民眾健康時尚的生活方式。馬拉松是一項長時間的耐力運動，對個體的體能和營養(yǎng)狀況要求極
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院士專家研討嬰幼兒營養(yǎng)話題
“我們需要根據(jù)最新的研究成果來開發(fā)出更適合嬰幼兒健康成長的產(chǎn)品，呵護中國寶寶人生的第一步。”日前，在由中國營養(yǎng)學會主辦的2023嬰幼兒營養(yǎng)國際研討會上，大會主席、中國工程院院士陳君石表示。世界衛(wèi)生組織定義生命早期1000天為一個人生長發(fā)育的“機遇窗口期”，對成年后的健康狀況和一生的生活質量將產(chǎn)生長遠
孕期營養(yǎng)健康：“糖媽媽”在飲食營養(yǎng)中應避免這些“坑”
每年5月的第三周是全民營養(yǎng)周，今年營養(yǎng)周主題是“合理膳食、免疫基石”。防疫時期，提高營養(yǎng)、增強免疫力至關重要，婦女兒童的營養(yǎng)健康更是不可忽視。近日，北京婦幼保健院聯(lián)合系統(tǒng)內各醫(yī)療助產(chǎn)機構及社區(qū)衛(wèi)生服務機構結合婦幼人群營養(yǎng)健康特點，開展了2020年“全民營養(yǎng)周”系列科普活動。疫情期間，各醫(yī)療機構的大型