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何應欽養生“三寶”:修養、生活、藥補

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在眾多國民黨將領當中,一級陸軍上將何應欽,以其豐富的資歷和卓越的才干,理所當然成為首屈一指的佼佼者。早年歷任黃埔軍校總教官、陸軍總司令、軍政部長、國防部長、行政院長等職。抗戰結束后曾作為中方代表接受日軍投降。到了臺灣后由于受蔣介石的冷落排擠,于是淡出政界,歸隱江湖。常言道:“塞翁失馬,焉知非福。”賦

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春季肝火旺易失眠藥補不如食補

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春困秋乏夏打盹,進入春季,許多人易生春困,即使晚上有充足的睡眠,白天仍精神不振,昏昏欲睡。然而與此同時,不少人也會有這樣的感覺——春天更易失眠。春季肝火旺 失眠高發“失眠并無季節性,但在春天表現最為嚴重。近期在神經內科門診就診的患者中,三成以上患有睡眠障礙伴抑郁焦慮,比平時多了近一倍。”江蘇省中醫院

睡前吃1顆它80歲不被血栓擾
日常養生

睡前吃1顆它80歲不被血栓擾

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都說藥補不如食補,特別是對于血栓這種長期積累的病變,食物是更好的選擇,因為沒有副作用,安全,長期吃都沒問題。 都說藥補不如食補,特別是對于血栓這種長期積累的病變,食物是更好的選擇,因為沒有副作用,安全,長期吃都沒問題。對于血栓來說,最好的天

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